Liver and Giblets

Yasmin Al-Ahmadالطاهي

المكونات

• Chicken or beef liver and giblets
  1 kilogram
• One large onion
  1 piece
• Vegetable oil, Afiya
  1 teaspoon
• بهارات
  0
• ملح
  0

الخطوات

1. 1

   After cleaning and cutting the liver and giblets, place them in a pot with oil over heat.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   5 دقيقة
2. 2

   Add the spices along with salt and a little water.

   5 دقيقة
3. 3

   Let it cook well, then remove and serve hot.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

بهاراتلكل 100غ

الطاقة350 kcal

البروتين10 g

إجمالي الدهون15 g

الكربوهيدرات60 g

الألياف الغذائية25 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية