Liver and Giblets

Yasmin Al-Ahmadآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Chicken or beef liver and giblets
  1 kilogram
• One large onion
  1 piece
• Vegetable oil, Afiya
  1 teaspoon
• ادویه‌جات
  0
• نمک
  0

مراحل

1. 1

   After cleaning and cutting the liver and giblets, place them in a pot with oil over heat.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   5 دقیقه
2. 2

   Add the spices along with salt and a little water.

   5 دقیقه
3. 3

   Let it cook well, then remove and serve hot.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

ادویه‌جاتper 100g

Energy350 kcal

Protein10 g

Total Fat15 g

Carbohydrate60 g

Dietary Fiber25 g

نمکper 100g

Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی