Liver and Giblets

Yasmin Al-Ahmadשֶׁף

מרכיבים

• Chicken or beef liver and giblets
  1 kilogram
• One large onion
  1 piece
• Vegetable oil, Afiya
  1 teaspoon
• תבלינים
  0
• מלח
  0

צעדים

1. 1

   After cleaning and cutting the liver and giblets, place them in a pot with oil over heat.

   כלים נדרשים:

   סיר

   5 דקות
2. 2

   Add the spices along with salt and a little water.

   5 דקות
3. 3

   Let it cook well, then remove and serve hot.

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

תבליניםper 100g

Energy350 kcal

Protein10 g

Total Fat15 g

Carbohydrate60 g

Dietary Fiber25 g

מלחper 100g

Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות