Liver and Giblets

Yasmin Al-Ahmadbucătar

Ingrediente

• Chicken or beef liver and giblets
  1 kilogram
• One large onion
  1 piece
• Vegetable oil, Afiya
  1 teaspoon
• Condimente
  0
• Sare
  0

Pași

1. 1

   After cleaning and cutting the liver and giblets, place them in a pot with oil over heat.

   Ustensile necesare:

   Oală

   5 min
2. 2

   Add the spices along with salt and a little water.

   5 min
3. 3

   Let it cook well, then remove and serve hot.

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Condimenteper 100g

Energie350 kcal

Proteine10 g

Grăsimi totale15 g

Carbohidrați60 g

Fibre alimentare25 g

Sareper 100g

Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice