Foie et abats

Ali Al-Farsiالطاهي

المكونات

• Foie et abats de poulet ou de viande
  1 kilogramme
• Un gros oignon
  1 pièce
• Huile végétale, Afiya
  1 cuillère à café
• بهارات
  0
• ملح
  0

الخطوات

1. 1

   Après avoir nettoyé et coupé le foie et les abats, mettez-les dans une marmite avec de l'huile sur le feu.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   5 دقيقة
2. 2

   Ajoutez les épices avec le sel et un peu d'eau.

   5 دقيقة
3. 3

   Laissez cuire correctement, puis retirez et servez chaud.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

بهاراتلكل 100غ

الطاقة350 kcal

البروتين10 g

إجمالي الدهون15 g

الكربوهيدرات60 g

الألياف الغذائية25 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية