Foie et abats

Ali Al-FarsiKüchenchef

Zutaten

• Foie et abats de poulet ou de viande
  1 kilogramme
• Un gros oignon
  1 pièce
• Huile végétale, Afiya
  1 cuillère à café
• Gewürze
  0
• Salz
  0

Schritte

1. 1

   Après avoir nettoyé et coupé le foie et les abats, mettez-les dans une marmite avec de l'huile sur le feu.

   Benötigte Werkzeuge:

   Topf

   5 Min
2. 2

   Ajoutez les épices avec le sel et un peu d'eau.

   5 Min
3. 3

   Laissez cuire correctement, puis retirez et servez chaud.

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Gewürzepro 100g

Energie350 kcal

Proteine10 g

Gesamtfett15 g

Kohlenhydrate60 g

Ballaststoffe25 g

Salzpro 100g

Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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