Green Beans with Tomato

Suhail Al-AhmadCocinero

Ingredientes

• Judías verdes
  5 cup
• Aceite de oliva
  0.3 cup
• Onion, chopped
  1 cup
• Tomatoes, peeled and chopped
  4 cup
• Salt and black pepper
  0

Pasos

1. 1

   In a suitable pot over medium heat, add the oil and onion and sauté until softened, then add the green beans, salt, and pepper, stir briefly, then reduce the heat and cover the pot for twenty minutes.

   Herramientas necesarias:

   Olla

   recipe.minutes
2. 2

   After twenty minutes, add the tomatoes and stir, then cover the pot and let it simmer on very low heat until cooked and serve.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Judías verdespor 100g

Energía31 kcal

Proteínas2.4 g

Grasa total0.2 g

Carbohidratos7.1 g

Fibra dietética3.4 g

Azúcares totales1.4 g

Aceite de olivapor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas