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Luqaimat Indiennes

Luqaimat Indiennes

Ali Al-Husseini
Ali Al-HusseiniΣεφ
Επιδόρπιαभारत गणराज्य / Indian
Γεύσεις:ΓλυκόΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
50 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
450 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 350 grammes de sucre
    350 grammes
  • 1 cuillère à café de cardamome
    1 cuillère à café
  • Safran (optionnel)
    0
  • 150 grammes de lait en poudre
    150 grammes
  • 2/3 tasse de farine, ou 65 grammes de farine
    65 grammes
  • 1 cuillère à café de levure chimique
    1 cuillère à café
  • 1/2 tasse de yaourt
    120 millilitres
  • 3 cuillères à soupe de beurre
    45 cuillères à soupe
  • Αλεσμένος κάρδαμοςΑλεσμένος κάρδαμος
    0
  • 350 grammes de beurre
    350 grammes
  • 4 cuillères à soupe d'huile végétale
    60 cuillères à soupe

Βήματα

  1. 1

    Pour préparer la pâte, mettez dans un grand bol la farine, le lait en poudre, la levure chimique, le yaourt, le beurre et la cardamome et pétrissez bien. Si la pâte n'est pas assez souple, ajoutez un peu de yaourt puis pétrissez à nouveau.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    10 λεπτά
  2. 2

    Divisez la pâte en 24 boules. Les boules doivent être compactes et ne pas avoir de fissures à la surface, sinon elles se briseront pendant la cuisson. (Si nécessaire, badigeonnez la surface des boules avec du yaourt).

    5 λεπτά
  3. 3

    Dans une grande poêle, chauffez l'huile puis déposez les boules une à une. Faites frire les boules jusqu'à ce qu'elles deviennent dorées. Mettez-les de côté pour qu'elles refroidissent.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά
  4. 4

    Pour préparer le sirop, mettez le sucre, la cardamome et le safran dans une marmite et ajoutez 1 litre d'eau. Faites bouillir le mélange puis laissez mijoter à feu doux pendant 20 minutes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    20 λεπτά
  5. 5

    Transférez le sirop dans un récipient résistant à la chaleur.

    5 λεπτά
  6. 6

    Ajoutez les boules frites au sirop puis placez le plat dans un endroit chaud. Pour un meilleur goût, laissez les luqaimat tremper dans le sirop pendant au moins 12 heures avant de servir.

    1200 λεπτά
  7. 7

    Servez-les soit froides, soit chaudes.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη7 g
Carbohydrates65 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Αλεσμένος κάρδαμοςΑλεσμένος κάρδαμοςανά 100g
Ενέργεια311 kcal
Πρωτεΐνη10.8 g
Συνολικά λιπαρά6.7 g
Υδατάνθρακες68.5 g
Φυτικές ίνες28 g
Συνολικά σάκχαρα0.6 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#Desserts#Luqaimat#Cuisine_Indienne