ShiTayibتسجيل الدخول
لقيمات هندية

لقيمات هندية

Tariq Al-Shammari
Tariq Al-Shammariالطاهي
الحلوياتभारत गणराज्य / هندي
المذاقات:حلو
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٣٥٠ غرام سكر
    350 غرام
  • ١ ملعقة صغيره هيل
    1 ملعقة صغيرة
  • زعفران اختياري
    0
  • ١٥٠ غرام حليب بودرة
    150 غرام
  • ٢⁄٣ كوب دقيق، أو 65 غرام دقيق
    65 غرام
  • ١ ملعقة صغيره بايكينغ باودر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١⁄٢ كوب لبن
    120 ملليلتر
  • ٣ ملعقة كبيرة زبدة
    45 ملعقة كبيرة
  • هيل مطحونهيل مطحون
    0
  • ٣٥٠ غرام زبدة
    350 غرام
  • ٤ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    60 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    لصنع العجين ضعي في وعاء كبير الدقيق، الحليب البودرة، البايكينغ باودر، اللبن، الزبدة و الهيل واعجني جيدا. أذا لم تكن العجينة طرية بما فيه الكفاية أضيفي بعضا من اللبن ثم أعجني مرة أخرى.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    10 دقيقة
  2. 2

    قسمي العجين الى 24 كرة . يجب على الكريات أن تكون متماسكة ولا يوجد أي شقوق على سطحها و الا سوف تتفتت أثناء الطهي, (اذا استلزم الامر ادهني سطح الكريات باللبن).

    5 دقيقة
  3. 3

    في مقلاة كبيرة، حمي الزيت ثم اسقطي الكريات بالتتالي. اقلي الكريات الى ان تصبح ذهبية اللون. ضعيها جانبا الى أن تبرد.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  4. 4

    لتحضير الشراب, ضعي السكر، الهيل و الزعفران في قدر و أضيفي 1 ليتر من الماء. اغلي الخليط ثم دعيه يقلب على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    20 دقيقة
  5. 5

    انقلي الشراب الى وعاء مضاد للحرارة.

    5 دقيقة
  6. 6

    اضيفي العجين المقلي الى الشراب ثم ضعي الطبق في مكان يحفظ حرارته. للحصول على مذاق أفضل, اتركي اللقيمات منتقعة في الشراب لمدة لا تقل عن 12 ساعة قبل التقديم.

    1200 دقيقة
  7. 7

    يقدم اما باردا أو ساخنا.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين7 g
Carbohydrates65 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
هيل مطحونهيل مطحونلكل 100غ
الطاقة311 kcal
البروتين10.8 g
إجمالي الدهون6.7 g
الكربوهيدرات68.5 g
الألياف الغذائية28 g
إجمالي السكريات0.6 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#حلويات#مطبخ_هندي#لقيمات