ShiTayibՄուտք գործել
Maamoul de l'Aïd aux dattes

Maamoul de l'Aïd aux dattes

نوف يافع
نوف يافعխոհարար
Մուրաբաներالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Համեր:ՔաղցրՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
480 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
490 րոպե
Ծառայություններ
10
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • Semoule, ordinaire
    300 grammes
  • ՍեմոլինաՍեմոլինա
    300 grammes
  • Beurre, ou ghee
    100 grammes
  • Նարինջի ծաղկի ջուրՆարինջի ծաղկի ջուր
    1 cuillère à soupe
  • Վարդի ջուրՎարդի ջուր
    1 cuillère à soupe
  • ՄայաՄայա
    0.3 cuillère à café
  • Eau, tiède
    0.5 tasse
  • Մածուցիկ շաքարՄածուցիկ շաքար
    100 grammes
  • Dattes, dénoyautées et mélangées avec de la pâte de maamoul et de l'huile d'olive
    200 grammes

Քայլեր

  1. 1

    Mélanger la semoule, la semoule fine et le ghee dans un bol et pétrir à la main jusqu'à ce que le ghee soit complètement absorbé, puis couvrir le bol et laisser reposer pendant 8 heures.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    480 րոպե
  2. 2

    Après le temps écoulé, ajouter la levure, l'eau de rose et l'eau de fleur d'oranger au mélange et pétrir à nouveau, puis ajouter progressivement l'eau tiède et pétrir à la main jusqu'à ce que la pâte soit homogène et souple.

    10 րոպե
  3. 3

    Prendre un morceau de pâte de la taille d'un petit œuf, le farcir de dattes, puis le placer dans des moules en bois spéciaux pour le maamoul et appuyer doucement pour lui donner la forme du moule, taper le moule pour faire tomber le maamoul.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Moules en bois
    10 րոպե
  4. 4

    Placer le maamoul aux dattes sur une plaque au four à 180°C pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que les bords soient légèrement dorés.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  5. 5

    Laisser le maamoul refroidir, puis saupoudrer de sucre glace selon le goût.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat10 g
Սպիտակուցներ4 g
Carbohydrates40 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ՍեմոլինաՍեմոլինա100գ-ի համար
Էներգիա360 kcal
Սպիտակուցներ12 g
Ընդհանուր ճարպեր1 g
Ածխաջրեր73 g
Մանրաթելեր3 g
Ընդհանուր շաքարներ0.5 g
Նարինջի ծաղկի ջուրՆարինջի ծաղկի ջուր100գ-ի համար
Ջուր100 g
Վարդի ջուրՎարդի ջուր100գ-ի համար
Ջուր100 g
ՄայաՄայա100գ-ի համար
Էներգիա325 kcal
Սպիտակուցներ8 g
Ընդհանուր ճարպեր4 g
Ածխաջրեր60 g
Մածուցիկ շաքարՄածուցիկ շաքար100գ-ի համար
Էներգիա387 kcal
Ածխաջրեր100 g
Ընդհանուր շաքարներ100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#Desserts#Maamoul#Aïd