ShiTayibتسجيل الدخول
معمول بالتمر

معمول بالتمر

وسام الحجيج
وسام الحجيجالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةwolrd / شرق أوسطي
المذاقات:حلودسمجوزي
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
70
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ كوب طحين ابيض
    4 كوب
  • ١ كوب دقيق القمح الاسمر
    1 كوب
  • ٥ ملعقة صغيره بايكنغ باودر
    5 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ كوب ماء دافئة
    0.5 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة خميرة فورية
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ كوب حليب سائل، دافىء
    1 كوب
  • ١ كوب زيت
    1 كوب
  • ١ كوب سمن
    1 كوب
  • ١ ملعقة صغيره شمار بودرة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره حبّة البركة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ رشة ملح
    1 رشة
  • ١ رشة سكر
    1 رشة

الخطوات

  1. 1

    يوضع الزيت والسمن على النار حتى يسخن.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    يخلط الدقيق والبهارات في وعاء عميق.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    يضاف السمن والزيت على الدقيق ثم يغطى حتى يبرد.

    5 دقيقة
  4. 4

    يعجن الدقيق مع الزيت والسمن ثم توضع عليه المكونات السائله ويعجن بالعجانه حتى يتجانس الخليط.

    الأدوات اللازمة:
    عجانةعجانة
    5 دقيقة
  5. 5

    توضع العجينه في كيس مدهون بالزيت لمدة ساعه.

    60 دقيقة
  6. 6

    لتحضير التمر يزال منه النوى ويوضع في قدر به زيت قليل على النار، وحسب الرغبه يضاف إليه سمسم ويقلب حتى يتجانس الخليط.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  7. 7

    يحمى الفرن وتجهز القوالب الخاصة بالمعمول.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    5 دقيقة
  8. 8

    يحضر المعمول بالطريقه المعتاده ويدخل الفرن ليحمر من الاسفل ومن الأعلى.

    10 دقيقة
  9. 9

    عندما يبرد قليلا ينثر عليه السكر الناعم.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين3 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#حلويات#معمول#مناسبات