Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
15 λεπτά
μερίδες
70
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
200 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ٤ كوب طحين ابيض4 كوب
- ١ كوب دقيق القمح الاسمر1 كوب
- ٥ ملعقة صغيره بايكنغ باودر5 ملعقة صغيرة
- ١/٢ كوب ماء دافئة0.5 كوب
- ١ ملعقة كبيرة خميرة فورية1 ملعقة كبيرة
- ١ كوب حليب سائل، دافىء1 كوب
- ١ كوب زيت1 كوب
- ١ كوب سمن1 كوب
- ١ ملعقة صغيره شمار بودرة1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره حبّة البركة1 ملعقة صغيرة
- ١ رشة ملح1 رشة
- ١ رشة سكر1 رشة
Βήματα
- 1
يوضع الزيت والسمن على النار حتى يسخن.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 2
يخلط الدقيق والبهارات في وعاء عميق.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 3
يضاف السمن والزيت على الدقيق ثم يغطى حتى يبرد.
5 λεπτά - 4
يعجن الدقيق مع الزيت والسمن ثم توضع عليه المكونات السائله ويعجن بالعجانه حتى يتجانس الخليط.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μίξερ - 5
توضع العجينه في كيس مدهون بالزيت لمدة ساعه.
60 λεπτά - 6
لتحضير التمر يزال منه النوى ويوضع في قدر به زيت قليل على النار، وحسب الرغبه يضاف إليه سمسم ويقلب حتى يتجانس الخليط.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 7
يحمى الفرن وتجهز القوالب الخاصة بالمعمول.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Φούρνος - 8
يحضر المعمول بالطريقه المعتاده ويدخل الفرن ليحمر من الاسفل ومن الأعلى.
10 λεπτά - 9
عندما يبرد قليلا ينثر عليه السكر الناعم.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
10 g
3 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό

