ShiTayibՄուտք գործել
Pistachio Flour Maamoul

Pistachio Flour Maamoul

Nadia Khoury
Nadia Khouryխոհարար
Մուրաբաներwolrd / Middle-Eastern
Համեր:ՔաղցրԸնկուզայինՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
2 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
40 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
42 րոպե
Ծառայություններ
100
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ԱլյուրԱլյուր
    4 cups
  • Vegetable butter (margarine), melted
    200 grams
  • Mahlab, ground
    1 teaspoon
  • Fennel (dill), ground
    1 teaspoon
  • Anise, ground
    1 teaspoon
  • Ալյուրի կարդամոնԱլյուրի կարդամոն
    1 teaspoon
  • ԿլովԿլով
    0.5 teaspoon
  • Հացաթխման փոշիՀացաթխման փոշի
    1 tablespoon
  • Հեղուկ կաթՀեղուկ կաթ
    1 cup
  • ՇաքարՇաքար
    2 tablespoons
  • Vegetable butter (margarine)
    1 tablespoon
  • ՇարбатՇարбат
    0.3 cup
  • Նարինջի ծաղկի ջուրՆարինջի ծաղկի ջուր
    1 tablespoon
  • Վարդի ջուրՎարդի ջուր
    1 tablespoon
  • Pistachios, finely chopped
    500 grams

Քայլեր

  1. 1

    Mix the flour with the ground mahlab, cardamom, anise, and fennel well.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  2. 2

    Add the melted butter to the flour mixture and mix with a wooden spoon until well combined.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Ծառի գդալԾառի գդալ
    5 րոպե
  3. 3

    Dissolve the sugar and baking powder in the milk well, then add to the flour and do not over-knead. Cover the dough with a plastic bag and place it in a warm place to rest for a full hour.

    60 րոպե
  4. 4

    To prepare the filling, in a deep bowl, place the pistachios, then add the syrup, rose water, orange blossom water, and melted butter. Mix well and set aside.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Deep Bowl
    5 րոպե
  5. 5

    Form the dough into balls the size of walnuts, make a hole in the center of each ball, add the pistachio filling using a teaspoon, close it, and place it inside the maamoul mold. Repeat the process.

    10 րոպե
  6. 6

    In a non-stick baking sheet, place the maamoul balls in a preheated oven and leave them to bake until they are cooked and browned from the bottom, then brown from the top until they turn golden.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  7. 7

    Place on a serving plate, sprinkle with powdered sugar, and serve.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat15 g
Սպիտակուցներ5 g
Carbohydrates30 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ԱլյուրԱլյուր100գ-ի համար
Էներգիա364 kcal
Սպիտակուցներ10.33 g
Ընդհանուր ճարպեր1 g
Ածխաջրեր76.31 g
Մանրաթելեր2.7 g
Ընդհանուր շաքարներ0.3 g
Ալյուրի կարդամոնԱլյուրի կարդամոն100գ-ի համար
Էներգիա311 kcal
Սպիտակուցներ10.8 g
Ընդհանուր ճարպեր6.7 g
Ածխաջրեր68.5 g
Մանրաթելեր28 g
Ընդհանուր շաքարներ0.6 g
ԿլովԿլով100գ-ի համար
Էներգիա274 kcal
Սպիտակուցներ6 g
Ընդհանուր ճարպեր20 g
Ածխաջրեր65 g
Մանրաթելեր33 g
Ընդհանուր շաքարներ2 g
Հացաթխման փոշիՀացաթխման փոշի100գ-ի համար
Էներգիա100 kcal
Ածխաջրեր25 g
Հեղուկ կաթՀեղուկ կաթ100գ-ի համար
Էներգիա61 kcal
Սպիտակուցներ3.3 g
Ընդհանուր ճարպեր3.25 g
Ածխաջրեր4.8 g
Ավելացված շաքար4.8 g
Վիտամին D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
ՇաքարՇաքար100գ-ի համար
Էներգիա387 kcal
Ածխաջրեր100 g
Ընդհանուր շաքարներ100 g
ՇարбатՇարбат100գ-ի համար
Էներգիա150 kcal
Ածխաջրեր38 g
Ընդհանուր շաքարներ35 g
Նարինջի ծաղկի ջուրՆարինջի ծաղկի ջուր100գ-ի համար
Ջուր100 g
Վարդի ջուրՎարդի ջուր100գ-ի համար
Ջուր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#Sweets#Pistachio#Maamoul