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Maamoul aux garnitures variées

Maamoul aux garnitures variées

خلود سويس
خلود سويسKok
Desserterالجمهورية اللبنانية / Levantine
Smage:SødFedFrugtig
Forberedelsestid
20 min
Kogetid
30 min
Samlet tid
50 min
Serveringer
24
Koste
Medium
Kalorier
200 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • SemolinaSemolina
    1.5 كوب
  • KyllingemelKyllingemel
    1.5 كوب
  • Vegetabilsk olieVegetabilsk olie
    0.8 كوب
  • ماء دافئة
    0.3 كوب
  • Instant gærInstant gær
    0.3 ملعقة صغيرة
  • AppelsinblomstvandAppelsinblomstvand
    4 ملعقة كبيرة
  • RosenvandRosenvand
    1 ملعقة كبيرة
  • فستق حلبي مطحون، خشن
    0.8 كوب
  • SukkerSukker
    1 ملعقة كبيرة
  • تمر، مطحون ناعم
    0.8 كوب
  • ماء دافئة
    1 ملعقة كبيرة
  • OlieOlie
    1 ملعقة صغيرة
  • جوز، مطحون خشن
    0.8 كوب
  • SukkerSukker
    1 ملعقة كبيرة
  • FlormelisFlormelis
    1 ملعقة صغيرة

Trin

  1. 1

    Mélangez la semoule, la farine et l'huile bien et laissez le mélange de côté jusqu'à ce que les ingrédients soient absorbés.

    Nødvendigt udstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    5 min
  2. 2

    Préparez les garnitures en mélangeant chaque garniture avec ses ingrédients à part.

    5 min
  3. 3

    Mélangez la levure avec l'eau et mélangez l'eau de rose avec le mélange de semoule et de farine, puis ajoutez progressivement l'eau mélangée avec la levure au mélange précédent et mélangez bien en pétrissant (parfois, il faut un peu plus d'eau, peut-être un demi-verre ou un verre selon la semoule). Laissez reposer un moment pour qu'elle lève, une heure ou moins.

    60 min
  4. 4

    Commencez à farcir le maamoul avec des pistaches, des dattes ou des noix, ou faites 8 pièces de chaque type.

    5 min
  5. 5

    Placez la pâte farcie dans le moule à maamoul et pressez-la bien à l'intérieur pour qu'elle prenne la forme du moule.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Moule
    5 min
  6. 6

    Ensuite, retirez du moule et placez sur une plaque, mettez au four et faites cuire pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que les morceaux de maamoul soient bien cuits et que le fond soit doré.

    Nødvendigt udstyr:
    OvnOvn
    20 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat10 g
Protein3 g
Carbohydrates30 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
SemolinaSemolinapr. 100g
Energi360 kcal
Protein12 g
Total fedt1 g
Kulhydrat73 g
Kostfibre3 g
Sukkerarter i alt0.5 g
KyllingemelKyllingemelpr. 100g
Energi364 kcal
Protein10 g
Total fedt1 g
Kulhydrat76 g
Kostfibre2.7 g
Sukkerarter i alt0.3 g
Vegetabilsk olieVegetabilsk oliepr. 100g
Energi884 kcal
Total fedt100 g
Instant gærInstant gærpr. 100g
Energi325 kcal
Protein9 g
Total fedt4 g
Kulhydrat64 g
AppelsinblomstvandAppelsinblomstvandpr. 100g
Vand100 g
RosenvandRosenvandpr. 100g
Vand100 g
SukkerSukkerpr. 100g
Energi387 kcal
Kulhydrat100 g
Sukkerarter i alt100 g
OlieOliepr. 100g
Energi884 kcal
Total fedt100 g
SukkerSukkerpr. 100g
Energi387 kcal
Kulhydrat100 g
Sukkerarter i alt100 g
FlormelisFlormelispr. 100g
Energi387 kcal
Kulhydrat100 g
Sukkerarter i alt100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetariskLaktosefri
#Desserts#Occasions#Maamoul