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Maamoul aux garnitures variées

Maamoul aux garnitures variées

خلود سويس
خلود سويسKock
Desserterالجمهورية اللبنانية / Levantine
Smaker:SötFetFruktig
Förberedelsetid
20 min
Tillagningstid
30 min
Total tid
50 min
Portioner
24
Kostnad
Medel
Kalorier
200 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • SemolinaSemolina
    1.5 كوب
  • KycklingmjölKycklingmjöl
    1.5 كوب
  • Vegetabilisk oljaVegetabilisk olja
    0.8 كوب
  • ماء دافئة
    0.3 كوب
  • SnabbjästSnabbjäst
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ApelsinblomsvattenApelsinblomsvatten
    4 ملعقة كبيرة
  • RosenvattenRosenvatten
    1 ملعقة كبيرة
  • فستق حلبي مطحون، خشن
    0.8 كوب
  • SockerSocker
    1 ملعقة كبيرة
  • تمر، مطحون ناعم
    0.8 كوب
  • ماء دافئة
    1 ملعقة كبيرة
  • OljaOlja
    1 ملعقة صغيرة
  • جوز، مطحون خشن
    0.8 كوب
  • SockerSocker
    1 ملعقة كبيرة
  • FlorsockerFlorsocker
    1 ملعقة صغيرة

Steg

  1. 1

    Mélangez la semoule, la farine et l'huile bien et laissez le mélange de côté jusqu'à ce que les ingrédients soient absorbés.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    5 min
  2. 2

    Préparez les garnitures en mélangeant chaque garniture avec ses ingrédients à part.

    5 min
  3. 3

    Mélangez la levure avec l'eau et mélangez l'eau de rose avec le mélange de semoule et de farine, puis ajoutez progressivement l'eau mélangée avec la levure au mélange précédent et mélangez bien en pétrissant (parfois, il faut un peu plus d'eau, peut-être un demi-verre ou un verre selon la semoule). Laissez reposer un moment pour qu'elle lève, une heure ou moins.

    60 min
  4. 4

    Commencez à farcir le maamoul avec des pistaches, des dattes ou des noix, ou faites 8 pièces de chaque type.

    5 min
  5. 5

    Placez la pâte farcie dans le moule à maamoul et pressez-la bien à l'intérieur pour qu'elle prenne la forme du moule.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Moule
    5 min
  6. 6

    Ensuite, retirez du moule et placez sur une plaque, mettez au four et faites cuire pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que les morceaux de maamoul soient bien cuits et que le fond soit doré.

    Nödvändiga verktyg:
    UgnUgn
    20 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat10 g
Protein3 g
Carbohydrates30 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
SemolinaSemolinaper 100g
Energi360 kcal
Protein12 g
Total fett1 g
Kolhydrater73 g
Kostfiber3 g
Totalt socker0.5 g
KycklingmjölKycklingmjölper 100g
Energi364 kcal
Protein10 g
Total fett1 g
Kolhydrater76 g
Kostfiber2.7 g
Totalt socker0.3 g
Vegetabilisk oljaVegetabilisk oljaper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g
SnabbjästSnabbjästper 100g
Energi325 kcal
Protein9 g
Total fett4 g
Kolhydrater64 g
ApelsinblomsvattenApelsinblomsvattenper 100g
Vatten100 g
RosenvattenRosenvattenper 100g
Vatten100 g
SockerSockerper 100g
Energi387 kcal
Kolhydrater100 g
Totalt socker100 g
OljaOljaper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g
SockerSockerper 100g
Energi387 kcal
Kolhydrater100 g
Totalt socker100 g
FlorsockerFlorsockerper 100g
Energi387 kcal
Kolhydrater100 g
Totalt socker100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetariskMjölkfri
#Desserts#Occasions#Maamoul