ShiTayibتسجيل الدخول
معمول بحشوات متنوعة

معمول بحشوات متنوعة

Fatima Al-Thani
Fatima Al-Thaniالطاهي
الحلوياتالجمهورية اللبنانية / شامي

تمتع بتحضير معمول شهي بحشوات متنوعة من الفستق والتمر والجوز، يقدم لك تجربة مميزة ومناسبة لكل المناسبات. هذا المعمول سيأسر قلوب ضيوفك بنكهاته الغنية وقوامه الرائع، فلا تفوت فرصة إعداده في مناسباتك الخاصة.

المذاقات:حلودسمجوزي
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
24
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • سميدسميد
    1.5 كوب
  • طحين فرخةطحين فرخة
    1.5 كوب
  • زيت نباتيزيت نباتي
    0.8 كوب
  • ماء دافئة
    0.3 كوب
  • خميرة فوريةخميرة فورية
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ماء الزهرماء الزهر
    4 ملعقة كبيرة
  • ماء الوردماء الورد
    1 ملعقة كبيرة
  • فستق حلبي مطحون، خشن
    0.8 كوب
  • سكرسكر
    1 ملعقة كبيرة
  • تمر، مطحون ناعم
    0.8 كوب
  • ماء دافئة
    1 ملعقة كبيرة
  • زيتزيت
    1 ملعقة صغيرة
  • جوز، مطحون خشن
    0.8 كوب
  • سكرسكر
    1 ملعقة كبيرة
  • سكر بودرةسكر بودرة
    1 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    قم بخلط السميد مع طحين الفرخة والزيت جيداً، ثم اترك الخليط جانباً ليتم امتصاص المكونات.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    قم بتحضير الحشوات عن طريق خلط كل نوع مع مكوناته بشكل منفصل.

    5 دقيقة
  3. 3

    اخلط الخميرة مع الماء، ثم امزج ماء الورد مع خليط السميد وطحين الفرخة. بعد ذلك، أضف الماء المخلوط بالخميرة تدريجياً إلى المزيج السابق، واخلطهم جيداً بواسطة الدعك والعجن. قد تحتاج إلى كمية إضافية من الماء (نصف كوب أو كوب) حسب نوع السميد. اترك العجينة لتتخمر لمدة ساعة أو أقل.

    60 دقيقة
  4. 4

    ابدأ بحشو المعمول بالفستق الحلبي أو التمر أو الجوز، أو يمكنك إعداد 8 قطع من كل نوع.

    5 دقيقة
  5. 5

    ضع العجين المحشوة في قالب المعمول، واضغط عليها جيداً لتأخذ شكل القالب.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    قالب
    5 دقيقة
  6. 6

    قم بإزالة المعمول من القالب وضعه في صينية، ثم أدخله الفرن واخبزه لمدة 15 إلى 20 دقيقة، حتى يتحمر كعب المعمول جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    20 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين3 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
سميدسميدلكل 100غ
الطاقة360 kcal
البروتين12 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات73 g
الألياف الغذائية3 g
إجمالي السكريات0.5 g
طحين فرخةطحين فرخةلكل 100غ
الطاقة364 kcal
البروتين10 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات76 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات0.3 g
زيت نباتيزيت نباتيلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
خميرة فوريةخميرة فوريةلكل 100غ
الطاقة325 kcal
البروتين9 g
إجمالي الدهون4 g
الكربوهيدرات64 g
ماء الزهرماء الزهرلكل 100غ
الماء100 g
ماء الوردماء الوردلكل 100غ
الماء100 g
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
زيتزيتلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
سكر بودرةسكر بودرةلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الحليب ومشتقاته
#حلويات#معمول#مناسبات