Temps de préparation
0 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Durée totale
10 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
450 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- 4 poitrines de poulet4 poitrine
- 1 tasse de laitue iceberg1 tasse
- 1 œuf1 œuf
- 1 tasse d'eau1 tasse
- 1 tasse de farine1 tasse
- 2 cuillères à café de sel2 cuillère à café
- 1 cuillère à café d'oignon en poudre1 cuillère à café
- 1/3 cuillère à café d'ail en poudre0.3 cuillère à café
- 1 1/4 cuillère à café de poivre noir1.3 cuillère à café
- 1/4 tasse de mayonnaise0.3 tasse
- 1 cuillère à café d'oignon en poudre1 cuillère à café
Mesures
- 1
Battre l'œuf avec l'eau.
1 minutesMatériel requis:
Bol de mélange - 2
Ajouter toutes les épices à la farine et mélanger.
2 minutesMatériel requis:
Bol de mélange - 3
Placer les tranches de poulet entre deux morceaux de film plastique et les frapper légèrement jusqu'à ce qu'elles soient fines.
3 minutesMatériel requis:🍳Film plastique - 4
Tremper les morceaux de poulet dans l'œuf puis dans la farine et les mettre au congélateur pendant 30 minutes, puis les tremper à nouveau dans l'œuf puis dans la farine.
30 minutes - 5
Faire frire les morceaux de poulet dans l'huile chaude.
5 minutesMatériel requis:
Poêle à frire - 6
Pour préparer la sauce, mélanger les ingrédients de la sauce, ouvrir le pain, puis ajouter la sauce, la laitue et le poulet.
5 minutes
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
25 g
30 g
40 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
Halal

