ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
المعكرونة بلحمة وباشميل

المعكرونة بلحمة وباشميل

Ahmed Al-Zahrani
Ahmed Al-Zahraniשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמתכונים לילדיםמנה עיקריתפסטהבשרwolrd / Mediterranean
טעמים:שומניאומאמימלוחחריף
זמן הכנה
15 דקות
זמן בישול
60 דקות
זמן כולל
75 דקות
מנות
5
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • פסטהפסטה
    0.5 كيلوغرام
  • מלחמלח
    0.5 ملعقة كبيرة
  • שמןשמן
    3 ملعقة كبيرة
  • מיםמים
    0
  • سمن، لدهن الصينية
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ביצהביצה
    1 حبة
  • קינמוןקינמון
    0.5 ملعقة صغيرة
  • חלב נוזליחלב נוזלי
    1 ليتر
  • גיגי
    4 ملعقة كبيرة
  • קמחקמח
    5 ملعقة كبيرة
  • ثوم، مفروم إختياري
    0.5 ملعقة صغيرة
  • مكعب مرق دجاج
    2 مكعبات
  • מיםמים
    1 كوب
  • בשר טחוןבשר טחון
    0.5 كيلوغرام
  • بصل، مفروم ناعم
    2 حبة
  • גיגי
    2 ملعقة كبيرة
  • صلصة الطماطم، اختياري
    1 ملعقة كبيرة
  • מוסקטמוסקט
    0.5 ملعقة صغيرة
  • קינמוןקינמון
    0.3 ملعقة صغيرة
  • פלפל שחורפלפל שחור
    0.5 ملعقة كبيرة
  • מלחמלח
    0.5 ملعقة كبيرة
  • ثوم، مفروم اختياري
    0.5 ملعقة صغيرة

צעדים

  1. 1

    لعمل الباشاميل، يحمر الدقيق فى السمن لثواني ثم يضاف مكعبات المرقة ثم الثوم.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    🍳
    مضرب
    5 דקות
  2. 2

    يضاف الحليب بالتدريج مع التقليب المستمر (يفضل استعمال مضرب البيض فى هذة المرحلة لمنع التكتلات).

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    🍳
    مضرب
    5 דקות
  3. 3

    يقلب باستمرار اولاً، ثم من حين لحين، إلى أن يكثف قوامه ثم يرفع من على النار.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    🍳
    مضرب
    5 דקות
  4. 4

    لتعصيج اللحم، يحمر البصل في السمن إلى أن يذبل ثم يضاف الثوم ثم اللحم المفروم، ما أن يتغير لون اللحم ضيفي التوابل والصلصه، اتركيه إلى ان يتم النضج.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  5. 5

    لعمل المعكرونة، تسلق المعكرونة فى ماء غزير ويضاف له الملح والزيت، لما تنضج تصفى من الماء وتشطف بماء بارد قليلاً.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  6. 6

    فى صينية كبييرة مدهونة سمن، يوزع ثلثي كمية المعكرونة بالتساوي ويصب فوقهم القليل من الباشاميل المحضر سابقاً (حوالى 6-8 ملاعق كبيرة).

    כלים נדרשים:
    מגשמגש
    5 דקות
  7. 7

    ثم يوزع فوقهم اللحم المفروم المعصج، ثم باقي المعكرونة، ثم يصب الباشاميل فوقهم. ممكن مساعدة الباشاميل فى تخلل الطبقات باستخدام شوكة.

    5 דקות
  8. 8

    تضرب البيضة مع القرفة وتفرد "باليد" على وجة الصينية قبل دخولها الفرن.

    5 דקות
  9. 9

    تدخل فرن ساخن على حرارة 160-170 درجة لمدة ساعة أو إلى أن يحمر وجهها جيداً.

    60 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein25 g
Carbohydrates70 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
פסטהפסטהper 100g
Energy371 kcal
Protein13 g
Total Fat1.5 g
Carbohydrate75 g
Dietary Fiber3.2 g
Total Sugars3.6 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g
שמןשמןper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
מיםמיםper 100g
Water100 g
ביצהביצהper 100g
Energy155 kcal
Protein12.6 g
Total Fat10.6 g
Carbohydrate1.1 g
Total Sugars1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selenium30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
קינמוןקינמוןper 100g
Energy247 kcal
Protein4 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate81 g
Dietary Fiber53 g
Total Sugars2.2 g
חלב נוזליחלב נוזליper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Added Sugars4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
גיגיper 100g
Energy900 kcal
Total Fat100 g
קמחקמחper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
מיםמיםper 100g
Water100 g
בשר טחוןבשר טחוןper 100g
Energy250 kcal
Protein26 g
Total Fat20 g
גיגיper 100g
Energy900 kcal
Total Fat100 g
מוסקטמוסקטper 100g
Energy525 kcal
Protein5.84 g
Total Fat36.31 g
Carbohydrate49.29 g
Dietary Fiber20.8 g
קינמוןקינמוןper 100g
Energy247 kcal
Protein4 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate81 g
Dietary Fiber53 g
Total Sugars2.2 g
פלפל שחורפלפל שחורper 100g
Energy251 kcal
Protein10.95 g
Total Fat3.3 g
Carbohydrate64.81 g
Dietary Fiber26.2 g
Total Sugars0.64 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלעלייה במשקל
#وجبات_سريعة#أطباق_رئيسية#مكرونة