ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Pâtes béchamel au foie et aux gésiers

Pâtes béchamel au foie et aux gésiers

عنود الكافي
عنود الكافيשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמתכונים לילדיםמנה עיקריתפסטהالجمهورية العربية الصحراوية الديمقراطية / North-African
טעמים:מלוחשומניאומאמי
זמן הכנה
45 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
75 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Foie de poulet et gésiers
    0.5 kilogramme
  • 1 oignon moyen, haché
    1 pièce
  • חמאהחמאה
    1.5 cuillère à soupe
  • Pâtes, cuites
    200 gramme
  • חלב נוזליחלב נוזלי
    1 tasse
  • קמחקמח
    3 cuillère à soupe
  • חמאהחמאה
    0.5 cuillère à soupe
  • Fromage mozzarella
    0.3 tasse
  • Chapelure ou biscuits écrasés
    1 cuillère à soupe

צעדים

  1. 1

    Dans une casserole, faire fondre le beurre à feu moyen et y faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il devienne translucide, ajouter le foie et les gésiers coupés en petits dés.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Casserole
    מחבתמחבת
    5 דקות
  2. 2

    Remuer les ingrédients à feu jusqu'à ce qu'ils prennent une couleur différente, ajouter de l'eau et laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres et que le liquide s'évapore, puis laisser refroidir.

    10 דקות
  3. 3

    Pour préparer la sauce blanche, mélanger la farine avec le lait jusqu'à obtenir un mélange homogène, mettre à feu doux en remuant constamment pour éviter que des grumeaux ne se forment, ajouter le morceau de beurre en continuant de remuer jusqu'à obtenir une consistance épaisse.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Casserole
    מחבתמחבת
    10 דקות
  4. 4

    Préparer un petit plat et y mettre 2/3 de la quantité de pâtes cuites, ajouter la garniture de foie et de gésiers, puis le reste des pâtes cuites.

    כלים נדרשים:
    מגשמגש
    5 דקות
  5. 5

    Verser la sauce blanche dessus et pour la décoration, ajouter le fromage mozzarella et la chapelure, mettre au four à 180 degrés pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que le dessus soit doré.

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    30 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein35 g
Carbohydrates60 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
חמאהחמאהper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
חלב נוזליחלב נוזליper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Added Sugars4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
קמחקמחper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
חמאהחמאהper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלעלייה במשקל
#Pâtes#Recettes_Faciles#Plats_Principaux