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Pâtes Penne

Pâtes Penne

Rania Al-Khatib
Rania Al-Khatibآشپز
ناهارشامدستور پخت برای کودکانغذاهای اصلیپاستاجمهورية العراق / Iraqi
طعم‌ها:شورچرباومامی
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
50 دقیقه
خدمات
2
هزینه
متوسط
کالری
800 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • Demi boîte de pâtes Penne
    0.5 boîte
  • Une cuillère à soupe de concentré de tomate
    1 cuillère à soupe
  • Deux cuillères à soupe de ketchup
    2 cuillère à soupe
  • Deux cubes de bouillon de viande
    2 cube
  • Une pincée de poivre rouge
    0
  • Deux cuillères à café de sel
    2 cuillère à café
  • Trois cuillères à soupe d'huile
    3 cuillère à soupe
  • Demi oignon
    0.5 pièce
  • Une tasse de poitrine de poulet, bouillie et coupée en dés ou en tranches
    1 tasse
  • Deux cuillères à soupe de farine
    2 cuillère à soupe
  • Quatre cuillères à soupe de beurre
    4 cuillère à soupe
  • Une tasse et demie de lait liquide
    1.5 tasse
  • Une pincée de gingembre
    0
  • Une tasse de fromage, Edam ou Mozzarella ou tout fromage que vous préférez
    1 tasse

مراحل

  1. 1

    Faites cuire les pâtes dans de l'eau chaude préalablement avec une cuillère d'huile et une cuillère de sel.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    10 دقیقه
  2. 2

    Préparez la sauce rouge avec 2 cuillères d'huile et ajoutez-y le concentré de tomate, remuez pendant une minute, puis ajoutez une cuillère de sel et une cuillère à soupe de vinaigrette à l'ail prête et le poivre rouge.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  3. 3

    Préparez la sauce blanche ou béchamel en faisant fondre 3 cuillères de beurre à feu doux, puis ajoutez la farine jusqu'à ce qu'elle devienne dorée et prenne une couleur crème, ajoutez progressivement le lait en continuant de fouetter pour éviter les grumeaux, ajoutez le cube de bouillon et le gingembre.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    🍳
    Fouet
    5 دقیقه
  4. 4

    Dans une cuillère de beurre, faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre et doré, puis ajoutez le poulet bouilli et le cube de bouillon.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  5. 5

    Divisez les pâtes cuites en deux : la première est mélangée avec la sauce rouge et la seconde avec la blanche.

    5 دقیقه
  6. 6

    Dans un plat en verre, mettez les pâtes avec la sauce rouge, puis les pâtes béchamel, puis le poulet, mettez le plat au four pendant un quart d'heure et pendant les cinq dernières minutes, saupoudrez de fromage.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Plat à four
    15 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat35 g
Protein40 g
Carbohydrates90 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#Pâtes#Repas_Rapides#Recettes_Iraquiennes