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Pâtes Penne

Pâtes Penne

Rania Al-Khatib
Rania Al-KhatibCozinheiro
AlmoçoJantarReceitas para criançasPratos principaisMassaجمهورية العراق / Iraqi
Sabores:SalgadoGordurosoUmami
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
2
Custo
Médio
Calorias
800 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Demi boîte de pâtes Penne
    0.5 boîte
  • Une cuillère à soupe de concentré de tomate
    1 cuillère à soupe
  • Deux cuillères à soupe de ketchup
    2 cuillère à soupe
  • Deux cubes de bouillon de viande
    2 cube
  • Une pincée de poivre rouge
    0
  • Deux cuillères à café de sel
    2 cuillère à café
  • Trois cuillères à soupe d'huile
    3 cuillère à soupe
  • Demi oignon
    0.5 pièce
  • Une tasse de poitrine de poulet, bouillie et coupée en dés ou en tranches
    1 tasse
  • Deux cuillères à soupe de farine
    2 cuillère à soupe
  • Quatre cuillères à soupe de beurre
    4 cuillère à soupe
  • Une tasse et demie de lait liquide
    1.5 tasse
  • Une pincée de gingembre
    0
  • Une tasse de fromage, Edam ou Mozzarella ou tout fromage que vous préférez
    1 tasse

Passos

  1. 1

    Faites cuire les pâtes dans de l'eau chaude préalablement avec une cuillère d'huile et une cuillère de sel.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    recipe.minutes
  2. 2

    Préparez la sauce rouge avec 2 cuillères d'huile et ajoutez-y le concentré de tomate, remuez pendant une minute, puis ajoutez une cuillère de sel et une cuillère à soupe de vinaigrette à l'ail prête et le poivre rouge.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    recipe.minutes
  3. 3

    Préparez la sauce blanche ou béchamel en faisant fondre 3 cuillères de beurre à feu doux, puis ajoutez la farine jusqu'à ce qu'elle devienne dorée et prenne une couleur crème, ajoutez progressivement le lait en continuant de fouetter pour éviter les grumeaux, ajoutez le cube de bouillon et le gingembre.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    🍳
    Fouet
    recipe.minutes
  4. 4

    Dans une cuillère de beurre, faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre et doré, puis ajoutez le poulet bouilli et le cube de bouillon.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    recipe.minutes
  5. 5

    Divisez les pâtes cuites en deux : la première est mélangée avec la sauce rouge et la seconde avec la blanche.

    recipe.minutes
  6. 6

    Dans un plat en verre, mettez les pâtes avec la sauce rouge, puis les pâtes béchamel, puis le poulet, mettez le plat au four pendant un quart d'heure et pendant les cinq dernières minutes, saupoudrez de fromage.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Plat à four
    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat35 g
Proteínas40 g
Carbohydrates90 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalGanho de peso
#Pâtes#Repas_Rapides#Recettes_Iraquiennes