ShiTayibتسجيل الدخول
معكرونة بيني

معكرونة بيني

س
سمحات السقاطالطاهي
الغداءالعشاءوصفات الأطفالأطباق الرئيسيةالمعكرونةجمهورية العراق / عراقي

جربوا بتحضير معكرونة بيني الشهية التي تجمع بين نكهات الصلصات الحمراء والبيضاء، لتكون وجبة مثالية تجمع بين البساطة واللذة. هذه الوصفة السهلة ستأخذكم في رحلة طهي ممتعة، حيث ستكتشفون كيفية دمج المكونات بطريقة تجعل كل قضمة مليئة بالنكهات الغنية. دعونا نبدأ معاً في إعداد هذه الوجبة الرائعة التي ستنال إعجاب عائلتكم وأصدقائكم.

المذاقات:لذيذدسمحلوقابض
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
800 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • نصف علبة مكرونة Penne
    0.5 علبة
  • ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • ملعقتان كبيرتان كاتشاب
    2 ملعقة كبيرة
  • مكعبان مرق اللحم
    2 مكعب
  • رشة فلفل أحمر
    0
  • ملعقتان صغيرتان ملح
    2 ملعقة صغيرة
  • ثلاث ملاعق كبيرة زيت
    3 ملعقة كبيرة
  • نصف بصلة
    0.5 حبة
  • كوب صدر دجاج، مسلوق ومقطع مكعبات او شرائح
    1 كوب
  • ملعقتان كبيرتان طحين
    2 ملعقة كبيرة
  • أربع ملاعق كبيرة زبدة
    4 ملعقة كبيرة
  • كوب ونصف حليب سائل
    1.5 كوب
  • رشة زنجبيل
    0
  • كوب جبن، ايدام او موزوريلا او اي جبنة تفضليها
    1 كوب

الخطوات

  1. 1

    قم بسلق المعكرونة في ماء ساخن مسبقاً، مع إضافة ملعقة من الزيت وملعقة من الملح.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  2. 2

    لتحضير الصلصة الحمراء، سخن ملعقتين من الزيت في مقلاة، ثم أضف معجون الطماطم وقلبه لمدة دقيقة. بعد ذلك، أضف ملعقة من الملح وملعقة كبيرة من تتبيلة السلطة الجاهزة بالثوم، بالإضافة إلى الفلفل الأحمر.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  3. 3

    لتحضير الصلصة البيضاء أو الباشميل، قم بإذابة ثلاث ملاعق من الزبدة على نار هادئة، ثم أضف الطحين واستمر في التحريك حتى يصبح لونه ذهبياً فاتحاً. بعد ذلك، أضف الحليب تدريجياً مع الاستمرار في الخفق لتجنب التكتل، ثم أضف مكعب المرق والزنجبيل.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    🍳
    خفاق
    5 دقيقة
  4. 4

    في مقلاة، قم بتسخين ملعقة من الزبدة وقلي البصل حتى يذبل ويأخذ لوناً ذهبياً، ثم أضف الدجاج المسلوق ومكعب المرق.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  5. 5

    قم بتقسيم المعكرونة المسلوقة إلى قسمين: الأول اخلطه مع الصلصة الحمراء والثاني مع الصلصة البيضاء.

    5 دقيقة
  6. 6

    في صينية بيركس، ضع طبقة من المعكرونة مع الصلصة الحمراء، ثم أضف فوقها المعكرونة مع الباشميل، وأخيراً أضف الدجاج. ضع الصينية في الفرن لمدة ربع ساعة، وفي آخر خمس دقائق، رش الجبن على الوجه.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    طبق فرن
    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat35 g
البروتين40 g
Carbohydrates90 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#وجبات_سريعة#معكرونة#وصفات_عراقية