Shi TayibConecte-se
معكرونة بيني

معكرونة بيني

س
سمحات السقاطCozinheiro
AlmoçoJantarReceitas para criançasPratos principaisMassaجمهورية العراق / Iraqi
Sabores:UmamiGordurosoDoce
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
2
Custo
Médio
Calorias
800 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • نصف علبة مكرونة Penne
    0.5 علبة
  • ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • ملعقتان كبيرتان كاتشاب
    2 ملعقة كبيرة
  • مكعبان مرق اللحم
    2 مكعب
  • رشة فلفل أحمر
    0
  • ملعقتان صغيرتان ملح
    2 ملعقة صغيرة
  • ثلاث ملاعق كبيرة زيت
    3 ملعقة كبيرة
  • نصف بصلة
    0.5 حبة
  • كوب صدر دجاج، مسلوق ومقطع مكعبات او شرائح
    1 كوب
  • ملعقتان كبيرتان طحين
    2 ملعقة كبيرة
  • أربع ملاعق كبيرة زبدة
    4 ملعقة كبيرة
  • كوب ونصف حليب سائل
    1.5 كوب
  • رشة زنجبيل
    0
  • كوب جبن، ايدام او موزوريلا او اي جبنة تفضليها
    1 كوب

Passos

  1. 1

    تسلق المعكرونة بماء ساخن مسبقا مع ملعقة زيت وملعقة ملح.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    recipe.minutes
  2. 2

    يجهز الصوص الاحمر ب2 ملعقة زيت ويضاف له معجون الطماطم، يقلب لدقيقة واحدة ثم يوضع ملعقة الملح وملعقة كبيرة من تتبيلة سلطة جاهزة بالثوم جاهزة والفلفل الاحمر.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    recipe.minutes
  3. 3

    يجهز الصوص الابيض او الباشميل ويذوب 3 ملاعق زبدة على نار هادئة ثم يوضع الطحين الى ان يشقر لونه ويصبح بلون عاجي ثم يضاف بالتدريج الحليب مع الاستمرار بالخفق حتى لايتكتل، يوضع مكعب المرق والزنجبيل.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    🍳
    خفاق
    recipe.minutes
  4. 4

    بملعقة زبدة بقلى البصل الى ان يذبل ويشقر لونه ثم يضاف له الدجاج المسلوق ومكعب المرق.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    recipe.minutes
  5. 5

    تقسم المعكرونة المسلوقة الى قسمين: الاول يخلط مع الصوص الاحمر والثاني مع الابيض.

    recipe.minutes
  6. 6

    في بيركس توضع معكرونة الصوص الاحمر ثم فوقها معكرونة الباشميل ثم الدجاج، يوضع البايركس بالفرن لربع ساعة وفي الخمس دقائق الاخيرة ثم ترش عليها الجبن.

    Utensílios necessários:
    🍳
    طبق فرن
    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat35 g
Proteínas40 g
Carbohydrates90 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalGanho de peso
#وجبات_سريعة#معكرونة#وصفات_عراقية