ShiTayibGiriş Yap
Pasta with Bechamel and Rumi Cheese

Pasta with Bechamel and Rumi Cheese

Rania El-Masri
Rania El-MasriŞef
KahvaltıÖğle yemeğiAkşam yemeğiÇocuk tarifleriAna yemeklerMakarnawolrd / Mediterranean
Tatlar:TuzluUmamiYağlı
Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
0 dk
Toplam Süre
30 dk
Porsiyon
8
Maliyet
Orta
Kalori
600 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • MakarnaMakarna
    1 kilogram
  • Ground meat, sautéed with chopped onion, salt, and pepper
    0.5 kilogram
  • Sıvı sütSıvı süt
    1 kilogram
  • UnUn
    0.3 cup
  • Yellow cheese, Rumi cheese, to cover the top of the tray
    1 cup
  • Salt and black pepper to taste
    0
  • Ghee or butter
    2 tablespoons

Adımlar

  1. 1

    Boil the pasta in enough water until cooked.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    10 dk
  2. 2

    Put the ingredients for the bechamel, i.e., flour, milk, ghee, salt, and pepper in the blender and blend well.

    Gerekli Aletler:
    BlenderBlender
    5 dk
  3. 3

    Prepare a large tray and add a little oil, then place half of the pasta.

    Gerekli Aletler:
    TepsiTepsi
    5 dk
  4. 4

    Add the sautéed meat and distribute it over the pasta, then add the remaining pasta, and cover the pasta with Rumi cheese.

    5 dk
  5. 5

    Pour the bechamel on top. Bake the tray in the oven until cooked.

    10 dk
  6. 6

    Remove from the oven and place in a serving dish, enjoy your meal.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat30 g
Protein25 g
Carbohydrates60 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
MakarnaMakarna100g için
Enerji371 kcal
Protein13 g
Toplam Yağ1.5 g
Karbonhidrat75 g
Diyet Lifi3.2 g
Toplam Şeker3.5 g
Sıvı sütSıvı süt100g için
Enerji61 kcal
Protein3.3 g
Toplam Yağ3.25 g
Karbonhidrat4.8 g
İlave Şeker4.8 g
D Vitamini1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
UnUn100g için
Enerji364 kcal
Protein10.33 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat76.31 g
Diyet Lifi2.7 g
Toplam Şeker0.3 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalKilo Alma
#Pasta#Fast_Meals#Bechamel