ShiTayibIdħol
المكرونة بالباشاميل

المكرونة بالباشاميل

رانيا العطار
رانيا العطارChef
PranzuĊenaRiketti għall-itfalPlatti prinċipaliPastaمملكة البحرين / Gulf
Togħmiet:XaħmiUmamiĦelu
Ħin tal-Prepjazzjoni
35 min
Ħin Sajjar
20 min
Ħin Totali
55 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
600 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • مكرونة، اقلام
    500 غرام
  • Laħam imqaddedLaħam imqadded
    250 غرام
  • Ħalib likwiduĦalib likwidu
    1 كوب
  • FarinaFarina
    0.8 كوب
  • ButirButir
    1 ملعقة كبيرة
  • ŻejtŻejt
    1 ملعقة كبيرة
  • مكعب مرق دجاج
    1
  • بصلة صغيرة
    1
  • ملح وبهار
    0
  • KanellaKanella
    0
  • SpeċijietSpeċijiet
    0
  • BajdaBajda
    1

Passi

  1. 1

    تسلق المكرونة، تشطف بالماء ثم تصفى.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    5 min
  2. 2

    تقلى اللحم المفروم مع البصلة المفرومة ثم نضع البهارات والفلفل الاسود ونتبلها جيداً بالملح، تترك ربع ساعة.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    15 min
  3. 3

    لتجهيز الباشميل، نضع قليل من زيت ثم الزبدة في قدر ونضع الدقيق بعد أن تذوب الزبدة، نقلب حتى يختلط الدقيق تماماً ويميل لونه الى الاصفرار.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    10 min
  4. 4

    نضيف الحليب رويداً مع التقليب وهي على النار بواسطة المضرب حتى يتكثف ويصبح الباشميل ناجح ثم نقلب حتى نحصل على القوام المطلوب.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    مضرب
    10 min
  5. 5

    نضبف مكعب مرقة الدجاج اثناء التقليب وقليل ملح وكمون ونتركه ليبرد تماماً.

    5 min
  6. 6

    ندهن صينية بقليل من الباشميل.

    Għodda meħtieġa:
    TazzaTazza
    2 min
  7. 7

    نخلط نصف كمية الباشميل بالمعكرونه جيداً ثم نضع نصف اللحم المفروم على المكرونه ونقلبه.

    5 min
  8. 8

    نضع نصف المقدار في الصينيه ثم نضع باقي اللحم المفروم وعليها باقي المكرونه ومن فوق نضع الباشميل المتبقي ونوزعه بالتساوي.

    5 min
  9. 9

    نخلط البيضه بقليل من البشاميل وندهنا على الصينيه من فوق بحيث تغطى المكرونه كلها.

    5 min
  10. 10

    ندخل الصينية الفرن لمده 5 دقائق ثم الشواية لمده 10 دقائق.

    15 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat30 g
Proteini25 g
Carbohydrates60 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Laħam imqaddedLaħam imqaddedgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini26 g
Xaħam Totali20 g
Ħalib likwiduĦalib likwidugħal kull 100g
Enerġija61 kcal
Proteini3.3 g
Xaħam Totali3.25 g
Karboidrati4.8 g
Zokkor Miżjud4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
FarinaFarinagħal kull 100g
Enerġija364 kcal
Proteini10.33 g
Xaħam Totali1 g
Karboidrati76.31 g
Fibri Dietetiċi2.7 g
Zokkor Totali0.3 g
ButirButirgħal kull 100g
Enerġija717 kcal
Proteini0.85 g
Xaħam Totali81 g
Karboidrati0.1 g
Zokkor Totali0.1 g
ŻejtŻejtgħal kull 100g
Enerġija884 kcal
Xaħam Totali100 g
KanellaKanellagħal kull 100g
Enerġija247 kcal
Proteini4 g
Xaħam Totali1.2 g
Karboidrati81 g
Fibri Dietetiċi53 g
Zokkor Totali2.2 g
SpeċijietSpeċijietgħal kull 100g
Enerġija350 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali15 g
Karboidrati60 g
Fibri Dietetiċi25 g
BajdaBajdagħal kull 100g
Enerġija155 kcal
Proteini12.6 g
Xaħam Totali10.6 g
Karboidrati1.1 g
Zokkor Totali1.1 g
Vitamina D2.1 mcg
Manganese30.8 mcg
Vitamina B121 mcg

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālŻieda fil-Piż
#وصفات_عربية#مكرونة#باشاميل