ShiTayibGiriş Yap
المكرونة بالباشاميل

المكرونة بالباشاميل

رانيا العطار
رانيا العطارŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiÇocuk tarifleriAna yemeklerMakarnaمملكة البحرين / Gulf
Tatlar:YağlıUmamiTatlı
Hazırlama Süresi
35 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süre
55 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
600 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • مكرونة، اقلام
    500 غرام
  • KıymaKıyma
    250 غرام
  • Sıvı sütSıvı süt
    1 كوب
  • UnUn
    0.8 كوب
  • TereyağıTereyağı
    1 ملعقة كبيرة
  • YağYağ
    1 ملعقة كبيرة
  • مكعب مرق دجاج
    1
  • بصلة صغيرة
    1
  • ملح وبهار
    0
  • TarçınTarçın
    0
  • BaharatlarBaharatlar
    0
  • YumurtaYumurta
    1

Adımlar

  1. 1

    تسلق المكرونة، تشطف بالماء ثم تصفى.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    5 dk
  2. 2

    تقلى اللحم المفروم مع البصلة المفرومة ثم نضع البهارات والفلفل الاسود ونتبلها جيداً بالملح، تترك ربع ساعة.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    15 dk
  3. 3

    لتجهيز الباشميل، نضع قليل من زيت ثم الزبدة في قدر ونضع الدقيق بعد أن تذوب الزبدة، نقلب حتى يختلط الدقيق تماماً ويميل لونه الى الاصفرار.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    10 dk
  4. 4

    نضيف الحليب رويداً مع التقليب وهي على النار بواسطة المضرب حتى يتكثف ويصبح الباشميل ناجح ثم نقلب حتى نحصل على القوام المطلوب.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    مضرب
    10 dk
  5. 5

    نضبف مكعب مرقة الدجاج اثناء التقليب وقليل ملح وكمون ونتركه ليبرد تماماً.

    5 dk
  6. 6

    ندهن صينية بقليل من الباشميل.

    Gerekli Aletler:
    TepsiTepsi
    2 dk
  7. 7

    نخلط نصف كمية الباشميل بالمعكرونه جيداً ثم نضع نصف اللحم المفروم على المكرونه ونقلبه.

    5 dk
  8. 8

    نضع نصف المقدار في الصينيه ثم نضع باقي اللحم المفروم وعليها باقي المكرونه ومن فوق نضع الباشميل المتبقي ونوزعه بالتساوي.

    5 dk
  9. 9

    نخلط البيضه بقليل من البشاميل وندهنا على الصينيه من فوق بحيث تغطى المكرونه كلها.

    5 dk
  10. 10

    ندخل الصينية الفرن لمده 5 دقائق ثم الشواية لمده 10 دقائق.

    15 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat30 g
Protein25 g
Carbohydrates60 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
KıymaKıyma100g için
Enerji250 kcal
Protein26 g
Toplam Yağ20 g
Sıvı sütSıvı süt100g için
Enerji61 kcal
Protein3.3 g
Toplam Yağ3.25 g
Karbonhidrat4.8 g
İlave Şeker4.8 g
D Vitamini1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
UnUn100g için
Enerji364 kcal
Protein10.33 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat76.31 g
Diyet Lifi2.7 g
Toplam Şeker0.3 g
TereyağıTereyağı100g için
Enerji717 kcal
Protein0.85 g
Toplam Yağ81 g
Karbonhidrat0.1 g
Toplam Şeker0.1 g
YağYağ100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g
TarçınTarçın100g için
Enerji247 kcal
Protein4 g
Toplam Yağ1.2 g
Karbonhidrat81 g
Diyet Lifi53 g
Toplam Şeker2.2 g
BaharatlarBaharatlar100g için
Enerji350 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ15 g
Karbonhidrat60 g
Diyet Lifi25 g
YumurtaYumurta100g için
Enerji155 kcal
Protein12.6 g
Toplam Yağ10.6 g
Karbonhidrat1.1 g
Toplam Şeker1.1 g
D Vitamini2.1 mcg
Selenyum30.8 mcg
B12 Vitamini1 mcg

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalKilo Alma
#وصفات_عربية#مكرونة#باشاميل