Pasta with Chicken and Béchamel

Ali El-MasriCocinero

Ingredientes

• Spaghetti Pasta
  500 grams
• Shredded Chicken Breast, cut into strips
  6 breasts
• Pimiento verde
  1 piece
• Mantequilla
  2 tablespoons
• Chicken Bouillon Cube, Maggi
  2 cubes
• Queso Parmesano
  1 cup
• Salt and Black Pepper
  0
• Harina blanca
  2 tablespoons
• Leche en polvo
  2 tablespoons
• Agua
  1 cup
• A pinch of salt
  0

Pasos

1. 1

   Put the sauce ingredients in the blender and blend them together, then set aside.

   Herramientas necesarias:

   Batidora

   recipe.minutes
2. 2

   Boil the pasta with the Maggi cube as instructed on the package.

   Herramientas necesarias:

   Olla

   recipe.minutes
3. 3

   Melt the butter over heat and add the bell pepper, stir it, then add the chicken to the pan along with the dissolved Maggi cube in half a cup of water. Cook the ingredients on low heat with salt and black pepper until the chicken is cooked.

   Herramientas necesarias:

   Sartén

   recipe.minutes
4. 4

   Put the béchamel mixture on the heat until it boils and thickens while stirring continuously.

   recipe.minutes
5. 5

   In the baking sheet, place a layer of boiled pasta, then add the chicken mixture on top, followed by another layer of pasta.

   Herramientas necesarias:

   Bandeja para hornear

   recipe.minutes
6. 6

   Pour the béchamel mixture over it and sprinkle cheese on top.

   recipe.minutes
7. 7

   Place the baking sheet of pasta with chicken in the oven until the cheese melts and the top is golden brown.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Pimiento verdepor 100g

Energía20 kcal

Proteínas1 g

Grasa total0.2 g

Carbohidratos4.7 g

Azúcares totales2 g

Fibra dietética1.5 g

Vitamina C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Mantequillapor 100g

Energía717 kcal

Proteínas0.85 g

Grasa total81 g

Carbohidratos0.1 g

Azúcares totales0.1 g

Queso Parmesanopor 100g

Energía61 kcal

Proteínas3.3 g

Grasa total3.3 g

Carbohidratos4.7 g

Azúcares totales4.7 g

Vitamina B120.46 mcg

Yodo26 mcg

Harina blancapor 100g

Energía364 kcal

Proteínas10 g

Grasa total1 g

Carbohidratos76 g

Fibra dietética2.7 g

Azúcares totales0.3 g

Leche en polvopor 100g

Energía61 kcal

Proteínas3.3 g

Grasa total3.25 g

Carbohidratos4.8 g

Azúcares añadidos4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Aguapor 100g

Agua100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas