ShiTayibLogin
Pasta with Chicken and Bechamel

Pasta with Chicken and Bechamel

عنود جاوحدو
عنود جاوحدوCuoco
PranzoCenaPiatti principaliPastaPolloCarnewolrd / International
Sapori:SalatoUmamiGrasso
Tempo di preparazione
20 min
Tempo di cottura
30 min
Tempo totale
50 min
Porzioni
5
Costo
Medio
Calorie
600 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • Shredded chicken breast
    1 kilogram
  • Pasta BollitaPasta Bollita
    500 grams
  • Carrots cut into sticks
    3 pieces
  • Red bell pepper cut into cubes
    1 piece
  • Yellow bell pepper cut into cubes
    1 piece
  • Green bell pepper cut into cubes
    1 piece
  • Grated mozzarella cheese
    2 cups
  • Salt and black pepper to taste
    0
  • Aglio SchiacciatoAglio Schiacciato
    3 cloves
  • Olio di maisOlio di mais
    0.5 cup
  • Olio d'olivaOlio d'oliva
    3 tablespoons
  • AcquaAcqua
    0.3 cup
  • Latte liquidoLatte liquido
    3 cups
  • FarinaFarina
    3 tablespoons
  • BurroBurro
    4 tablespoons
  • SaleSale
    0
  • Chicken broth cube
    1 cube

Passi

  1. 1

    Boil the chicken pieces.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    10 min
  2. 2

    In a non-stick frying pan, heat the corn oil, add the chicken pieces and fry, then add the carrots, bell pepper cubes, and crushed garlic, then set aside.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    10 min
  3. 3

    To prepare the bechamel, in a pot over heat, melt the butter, add the flour, then gradually add the milk, and add the broth cube and salt, stirring well with a wooden spoon.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    Cucchiaio di legnoCucchiaio di legno
    10 min
  4. 4

    In a deep bowl, combine the pasta, olive oil, chicken pieces, and bechamel, and mix well.

    5 min
  5. 5

    In a Pyrex dish, place the pasta with bechamel, then sprinkle the grated cheese, and place in the oven on high heat until browned and serve.

    Utensili necessari:
    🍳
    Pyrex
    10 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates70 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Pasta BollitaPasta Bollitaper 100g
Energia150 kcal
Proteine5 g
Grassi totali1 g
Carbohydrate31 g
Fibre alimentari1.5 g
Zuccheri totali0.5 g
Aglio SchiacciatoAglio Schiacciatoper 100g
Energia149 kcal
Proteine6.36 g
Grassi totali0.5 g
Carbohydrate33.06 g
Fibre alimentari2.1 g
Zuccheri totali1 g
Olio di maisOlio di maisper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g
Grassi saturi13.5 g
Grassi monoinsaturi24 g
Grassi polinsaturi57 g
Olio d'olivaOlio d'olivaper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g
AcquaAcquaper 100g
Acqua100 g
Latte liquidoLatte liquidoper 100g
Energia61 kcal
Proteine3.3 g
Grassi totali3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Zuccheri aggiunti4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
FarinaFarinaper 100g
Energia364 kcal
Proteine10.33 g
Grassi totali1 g
Carbohydrate76.31 g
Fibre alimentari2.7 g
Zuccheri totali0.3 g
BurroBurroper 100g
Energia717 kcal
Proteine0.85 g
Grassi totali81 g
Carbohydrate0.1 g
Zuccheri totali0.1 g
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalAumento di peso
#Chicken#Fast_Food#Pasta