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Pâtes au fromage et béchamel

Pâtes au fromage et béchamel

Walid Al-Tamimi
Walid Al-TamimiKüchenchef
FrühstückMittagessenAbendessenRezepte für KinderHauptgerichtePastaالجمهورية العربية الصحراوية الديمقراطية / North-African
Geschmacksrichtungen:SalzigFettigUmami
Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
25 Min
Gesamtzeit
40 Min
Portionen
6
Kosten
Medium
Kalorien
450 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 200 grammes de poitrine de poulet désossée, coupée en dés
    200 grammes
  • 500 grammes de pâtes
    500 grammes
  • 2 carottes de taille moyenne, coupées en dés
    2 unités
  • 2 courgettes de taille moyenne, coupées en dés
    2 unités
  • 2 pommes de terre de taille moyenne, coupées en dés
    2 unités
  • 2 cuillères à soupe de fromage mozzarella, râpé
    2 cuillères à soupe
  • 2 cuillères à soupe de lait en poudre
    2 cuillères à soupe
  • 2 cuillères à soupe de fécule
    2 cuillères à soupe
  • 1 cube de bouillon de poulet, type Maggi
    1 cube
  • 1 pincée de poivre noir
    1 pincée
  • Sel au goût
    0
  • 1/2 tasse d'eau
    0.5 tasse

Schritte

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, faire bouillir le poulet et les légumes dans l'eau avec le bouillon de poulet pendant 10 minutes.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    10 Min
  2. 2

    Ajouter les pâtes et cuire jusqu'à ce qu'elles soient presque cuites, environ 15 minutes.

    15 Min
  3. 3

    Pour préparer la béchamel, dissoudre la fécule et le lait dans l'eau froide, puis ajouter le sel et le poivre, remuer sur le feu jusqu'à obtenir un mélange épais.

    10 Min
  4. 4

    Placer les pâtes dans un plat avec les morceaux de poulet, ajouter la béchamel et saupoudrer de fromage sur le dessus.

    Benötigte Werkzeuge:
    BackblechBackblech
    5 Min
  5. 5

    Mettre le plat de pâtes au four pendant 15 minutes, sortir et servir.

    Benötigte Werkzeuge:
    OfenOfen
    15 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat15 g
Proteine25 g
Carbohydrates60 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

Halal
#Pâtes#Repas_Rapides#Dîner