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Pâtes au fromage et béchamel

Pâtes au fromage et béchamel

Walid Al-Tamimi
Walid Al-TamimiCocinero
DesayunoAlmuerzoCenaRecetas para niñosPlatos principalesPastaالجمهورية العربية الصحراوية الديمقراطية / North-African
Sabores:SaladoGrasosoUmami
Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
6
Costo
Medio
calorías
450 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • 200 grammes de poitrine de poulet désossée, coupée en dés
    200 grammes
  • 500 grammes de pâtes
    500 grammes
  • 2 carottes de taille moyenne, coupées en dés
    2 unités
  • 2 courgettes de taille moyenne, coupées en dés
    2 unités
  • 2 pommes de terre de taille moyenne, coupées en dés
    2 unités
  • 2 cuillères à soupe de fromage mozzarella, râpé
    2 cuillères à soupe
  • 2 cuillères à soupe de lait en poudre
    2 cuillères à soupe
  • 2 cuillères à soupe de fécule
    2 cuillères à soupe
  • 1 cube de bouillon de poulet, type Maggi
    1 cube
  • 1 pincée de poivre noir
    1 pincée
  • Sel au goût
    0
  • 1/2 tasse d'eau
    0.5 tasse

Pasos

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, faire bouillir le poulet et les légumes dans l'eau avec le bouillon de poulet pendant 10 minutes.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    recipe.minutes
  2. 2

    Ajouter les pâtes et cuire jusqu'à ce qu'elles soient presque cuites, environ 15 minutes.

    recipe.minutes
  3. 3

    Pour préparer la béchamel, dissoudre la fécule et le lait dans l'eau froide, puis ajouter le sel et le poivre, remuer sur le feu jusqu'à obtenir un mélange épais.

    recipe.minutes
  4. 4

    Placer les pâtes dans un plat avec les morceaux de poulet, ajouter la béchamel et saupoudrer de fromage sur le dessus.

    Herramientas necesarias:
    Bandeja para hornearBandeja para hornear
    recipe.minutes
  5. 5

    Mettre le plat de pâtes au four pendant 15 minutes, sortir et servir.

    Herramientas necesarias:
    HornoHorno
    recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat15 g
Proteínas25 g
Carbohydrates60 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

Halal
#Pâtes#Repas_Rapides#Dîner