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Pâtes au fromage et béchamel

Pâtes au fromage et béchamel

Walid Al-Tamimi
Walid Al-TamimiCozinheiro
Café da manhãAlmoçoJantarReceitas para criançasPratos principaisMassaالجمهورية العربية الصحراوية الديمقراطية / North-African
Sabores:SalgadoGordurosoUmami
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
6
Custo
Médio
Calorias
450 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 200 grammes de poitrine de poulet désossée, coupée en dés
    200 grammes
  • 500 grammes de pâtes
    500 grammes
  • 2 carottes de taille moyenne, coupées en dés
    2 unités
  • 2 courgettes de taille moyenne, coupées en dés
    2 unités
  • 2 pommes de terre de taille moyenne, coupées en dés
    2 unités
  • 2 cuillères à soupe de fromage mozzarella, râpé
    2 cuillères à soupe
  • 2 cuillères à soupe de lait en poudre
    2 cuillères à soupe
  • 2 cuillères à soupe de fécule
    2 cuillères à soupe
  • 1 cube de bouillon de poulet, type Maggi
    1 cube
  • 1 pincée de poivre noir
    1 pincée
  • Sel au goût
    0
  • 1/2 tasse d'eau
    0.5 tasse

Passos

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, faire bouillir le poulet et les légumes dans l'eau avec le bouillon de poulet pendant 10 minutes.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    recipe.minutes
  2. 2

    Ajouter les pâtes et cuire jusqu'à ce qu'elles soient presque cuites, environ 15 minutes.

    recipe.minutes
  3. 3

    Pour préparer la béchamel, dissoudre la fécule et le lait dans l'eau froide, puis ajouter le sel et le poivre, remuer sur le feu jusqu'à obtenir un mélange épais.

    recipe.minutes
  4. 4

    Placer les pâtes dans un plat avec les morceaux de poulet, ajouter la béchamel et saupoudrer de fromage sur le dessus.

    Utensílios necessários:
    Tabuleiro de fornoTabuleiro de forno
    recipe.minutes
  5. 5

    Mettre le plat de pâtes au four pendant 15 minutes, sortir et servir.

    Utensílios necessários:
    FornoForno
    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat15 g
Proteínas25 g
Carbohydrates60 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

Halal
#Pâtes#Repas_Rapides#Dîner