Shrimp Pasta in the Chinese Style

Bilal Al-Shammariالطاهي

المكونات

• باستا
  500 grams
• جمبري
  1 cup
• 1 medium onion, sliced
  1 piece
• 1 zucchini, sliced
  1 piece
• 0.5 cup bell pepper, sliced
  0.5 cup
• 1 fish stock cube
  1 cube
• صلصة الصويا
  3 tablespoons
• زيت نباتي
  2 tablespoons
• Green pepper to taste
  0

الخطوات

1. 1

   Boil the pasta and drain it, then set it aside.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   10 دقيقة
2. 2

   In a frying pan, heat the oil, then add the onion, zucchini, bell pepper, carrot, Maggi, and a quarter cup of hot water. Let it simmer on low heat for 10 minutes.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   10 دقيقة
3. 3

   Add the shrimp and a little water until the shrimp is well cooked, then add the soy sauce and stir well.

   5 دقيقة
4. 4

   Remove from heat and pour over the pasta, serve hot.

   2 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

باستالكل 100غ

الطاقة371 kcal

البروتين13 g

إجمالي الدهون1.5 g

الكربوهيدرات75 g

الألياف الغذائية3.2 g

إجمالي السكريات3.5 g

جمبريلكل 100غ

الطاقة99 kcal

البروتين24 g

إجمالي الدهون0.3 g

الكربوهيدرات0.2 g

صلصة الصويالكل 100غ

الطاقة53 kcal

البروتين8 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات6 g

الملح5 g

زيت نباتيلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية