Shrimp Pasta in the Chinese Style

Bilal Al-ShammariCuisinier

Ingrédients

• Pâtes
  500 grams
• Crevette
  1 cup
• 1 medium onion, sliced
  1 piece
• 1 zucchini, sliced
  1 piece
• 0.5 cup bell pepper, sliced
  0.5 cup
• 1 fish stock cube
  1 cube
• Sauce soja
  3 tablespoons
• Huile Végétale
  2 tablespoons
• Green pepper to taste
  0

Mesures

1. 1

   Boil the pasta and drain it, then set it aside.

   Matériel requis:

   Marmite

   10 minutes
2. 2

   In a frying pan, heat the oil, then add the onion, zucchini, bell pepper, carrot, Maggi, and a quarter cup of hot water. Let it simmer on low heat for 10 minutes.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   10 minutes
3. 3

   Add the shrimp and a little water until the shrimp is well cooked, then add the soy sauce and stir well.

   5 minutes
4. 4

   Remove from heat and pour over the pasta, serve hot.

   2 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Pâtespour 100g

Énergie371 kcal

Protéines13 g

Lipides totaux1.5 g

Glucides75 g

Fibres alimentaires3.2 g

Sucres totaux3.5 g

Crevettepour 100g

Énergie99 kcal

Protéines24 g

Lipides totaux0.3 g

Glucides0.2 g

Sauce sojapour 100g

Énergie53 kcal

Protéines8 g

Lipides totaux0.1 g

Glucides6 g

الملح5 g

Huile Végétalepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques