ShiTayibتسجيل الدخول
Cannelloni Pasta with Ground Meat

Cannelloni Pasta with Ground Meat

Turan Koç
Turan Koçالطاهي
الغداءالعشاءوصفات الأطفالأطباق الرئيسيةالمعكرونةاللحومالجمهورية العربية الصحراوية الديمقراطية / متوسطي
المذاقات:مالحلذيذدسم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Pasta, Cannelloni
    500 grams
  • لحم المفروملحم المفروم
    1000 grams
  • Mushrooms, chopped
    100 grams
  • Bell Peppers
    2 pieces
  • Large Onion
    1 piece
  • Parmesan Cheese or Grated Romano Cheese
    2 cups
  • جبن موزاريلاجبن موزاريلا
    2 cups
  • Salt, Black Pepper, and Meat Spice
    0
  • زبدةزبدة
    5 tablespoons
  • دقيقدقيق
    7 tablespoons
  • حليب سائلحليب سائل
    1 cup
  • Chicken Stock Cube
    2 cubes

الخطوات

  1. 1

    Boil the pasta in boiling water with 3 tablespoons of oil; do not put the entire box of pasta, but rather a suitable amount to prevent sticking.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    After cooking, place it in a tray with regular water and 4 tablespoons of oil.

    5 دقيقة
  3. 3

    To make the béchamel, melt the butter in a pot over heat, then add the flour and stir. After removing the pot from the heat, add the milk while stirring continuously. Place it back on the heat while stirring; when it thickens, add more milk until you reach the desired thickness. Add salt, pepper, and the egg while stirring quickly.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  4. 4

    To make the filling, chop the onion and sauté it in a little butter. Add the meat and stir, then add the bell peppers, mushrooms, salt, and spices, and black pepper.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  5. 5

    Once fully cooked, add one and a half cups of Romano or Parmesan cheese.

    5 دقيقة
  6. 6

    Stuff the pasta; place a suitable amount of oil in a tray, add a little béchamel, arrange the cannelloni, then pour the remaining béchamel and the remaining Parmesan cheese, and distribute the mozzarella cheese on top.

    الأدوات اللازمة:
    صينيةصينية
    10 دقيقة
  7. 7

    Place in the oven until the bottom of the tray is browned, then turn on the broiler to brown the top.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين35 g
Carbohydrates60 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
لحم المفروملحم المفروملكل 100غ
الطاقة250 kcal
البروتين20 g
إجمالي الدهون15 g
جبن موزاريلاجبن موزاريلالكل 100غ
الطاقة300 kcal
البروتين22 g
إجمالي الدهون22 g
الكربوهيدرات2 g
زبدةزبدةلكل 100غ
الطاقة717 kcal
البروتين0.85 g
إجمالي الدهون81 g
الكربوهيدرات0.1 g
إجمالي السكريات0.1 g
دقيقدقيقلكل 100غ
الطاقة364 kcal
البروتين10.33 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات76.31 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات0.3 g
حليب سائلحليب سائللكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#Main_Dishes#Pasta#Fast_Meals