ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Cannelloni Pasta with Ground Meat

Cannelloni Pasta with Ground Meat

Turan Koç
Turan Koçשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמתכונים לילדיםמנה עיקריתפסטהבשרالجمهورية العربية الصحراوية الديمقراطية / Mediterranean
טעמים:מלוחאומאמישומני
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
15 דקות
זמן כולל
45 דקות
מנות
6
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Pasta, Cannelloni
    500 grams
  • בשר טחוןבשר טחון
    1000 grams
  • Mushrooms, chopped
    100 grams
  • Bell Peppers
    2 pieces
  • Large Onion
    1 piece
  • Parmesan Cheese or Grated Romano Cheese
    2 cups
  • גבינת מוצרלהגבינת מוצרלה
    2 cups
  • Salt, Black Pepper, and Meat Spice
    0
  • חמאהחמאה
    5 tablespoons
  • קמחקמח
    7 tablespoons
  • חלב נוזליחלב נוזלי
    1 cup
  • Chicken Stock Cube
    2 cubes

צעדים

  1. 1

    Boil the pasta in boiling water with 3 tablespoons of oil; do not put the entire box of pasta, but rather a suitable amount to prevent sticking.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  2. 2

    After cooking, place it in a tray with regular water and 4 tablespoons of oil.

    5 דקות
  3. 3

    To make the béchamel, melt the butter in a pot over heat, then add the flour and stir. After removing the pot from the heat, add the milk while stirring continuously. Place it back on the heat while stirring; when it thickens, add more milk until you reach the desired thickness. Add salt, pepper, and the egg while stirring quickly.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    10 דקות
  4. 4

    To make the filling, chop the onion and sauté it in a little butter. Add the meat and stir, then add the bell peppers, mushrooms, salt, and spices, and black pepper.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    10 דקות
  5. 5

    Once fully cooked, add one and a half cups of Romano or Parmesan cheese.

    5 דקות
  6. 6

    Stuff the pasta; place a suitable amount of oil in a tray, add a little béchamel, arrange the cannelloni, then pour the remaining béchamel and the remaining Parmesan cheese, and distribute the mozzarella cheese on top.

    כלים נדרשים:
    מגשמגש
    10 דקות
  7. 7

    Place in the oven until the bottom of the tray is browned, then turn on the broiler to brown the top.

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    10 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein35 g
Carbohydrates60 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
בשר טחוןבשר טחוןper 100g
Energy250 kcal
Protein20 g
Total Fat15 g
גבינת מוצרלהגבינת מוצרלהper 100g
Energy300 kcal
Protein22 g
Total Fat22 g
Carbohydrate2 g
חמאהחמאהper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
קמחקמחper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
חלב נוזליחלב נוזליper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Added Sugars4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלעלייה במשקל
#Main_Dishes#Pasta#Fast_Meals