ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Cannelloni de pâtes à la viande hachée

Cannelloni de pâtes à la viande hachée

باسم الرصاع
باسم الرصاعשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמתכונים לילדיםמנה עיקריתפסטהבשרالجمهورية العربية الصحراوية الديمقراطية / Mediterranean
טעמים:מלוחשומניאומאמי
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
15 דקות
זמן כולל
45 דקות
מנות
6
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Pâtes, cannelloni
    500 grammes
  • בשר טחוןבשר טחון
    1000 grammes
  • Champignons, coupés en petits morceaux
    100 grammes
  • פלפל מתוקפלפל מתוק
    2 pièces
  • Oignon gros
    1 pièce
  • Fromage parmesan ou fromage romain râpé
    2 tasses
  • Fromage mozzarella
    2 tasses
  • Sel, poivre noir et épices à viande
    0
  • חמאהחמאה
    5 cuillères à soupe
  • קמחקמח
    7 cuillères à soupe
  • חלב נוזליחלב נוזלי
    1 tasse
  • Cube de bouillon de poulet
    2 cubes

צעדים

  1. 1

    Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante avec 3 cuillères à soupe d'huile, ne mettez pas le paquet de pâtes entier mais une quantité appropriée pour éviter qu'elles ne collent.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  2. 2

    Après la cuisson, placez-les dans un plateau avec de l'eau ordinaire et 4 cuillères d'huile.

    5 דקות
  3. 3

    Pour préparer la béchamel, mettez le beurre dans une marmite sur le feu et laissez-le fondre, ajoutez la farine et remuez, puis ajoutez le lait après avoir retiré la marmite du feu en remuant continuellement, remettez-la sur le feu en remuant, lorsque cela devient épais, ajoutez un peu de lait jusqu'à obtenir la consistance désirée, ajoutez le sel, le poivre et l'œuf en remuant rapidement.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    10 דקות
  4. 4

    Pour préparer la farce, hachez l'oignon et faites-le revenir dans un peu de beurre, ajoutez la viande et remuez, puis ajoutez le poivron, les champignons, le sel et les épices, le poivre noir.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    10 דקות
  5. 5

    Lorsque la cuisson est terminée, ajoutez une tasse et demie de fromage romain ou parmesan.

    5 דקות
  6. 6

    Farcez les pâtes, mettez une quantité appropriée d'huile dans un plateau, ajoutez un peu de béchamel et disposez les cannellonis, puis ajoutez le reste de la béchamel et le reste du fromage parmesan, et répartissez le fromage mozzarella.

    כלים נדרשים:
    מגשמגש
    10 דקות
  7. 7

    Mettez au four jusqu'à ce que le dessous du plateau soit doré, puis allumez le grill et faites dorer le dessus.

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    10 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein35 g
Carbohydrates60 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
בשר טחוןבשר טחוןper 100g
Energy250 kcal
Protein20 g
Total Fat15 g
פלפל מתוקפלפל מתוקper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
חמאהחמאהper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
קמחקמחper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
חלב נוזליחלב נוזליper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Added Sugars4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלעלייה במשקל
#Pâtes#Plats_Principaux#Repas_Rapides