ShiTayibIdħol
معكرونة كانيلونى باللحم المفروم

معكرونة كانيلونى باللحم المفروم

يحيى الكافي
يحيى الكافيChef
PranzuĊenaRiketti għall-itfalPlatti prinċipaliPastaLaħamالجمهورية العربية الصحراوية الديمقراطية / Mediterranean
Togħmiet:UmamiSalatXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
30 min
Ħin Sajjar
15 min
Ħin Totali
45 min
Porzjonijiet
6
Spiża
Medju
Kaloriji
600 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • مكرونة، كانيلونى
    500 غرام
  • Laħam imqaddedLaħam imqadded
    1000 غرام
  • فطر، مشروم مقطع قطع صغيرة
    100 غرام
  • Peprina sweetPeprina sweet
    2 حبات
  • بصلة كبيرة
    1 حبة
  • جبن بارميزان، أو جبن رومي مفروم
    2 كوب
  • Ħalib MozzarellaĦalib Mozzarella
    2 كوب
  • ملح وفلفل أسود و بهار لحمة
    0
  • ButirButir
    5 ملعقة كبيرة
  • FarinaFarina
    7 ملعقة كبيرة
  • Ħalib likwiduĦalib likwidu
    1 كوب
  • مكعب مرق دجاج
    2 مكعب

Passi

  1. 1

    تسلق المعكرونة في ماء مغلي فيه 3 ملاعق كبيرة زيت، لا نضع علبة المعكرونة كاملة وانما نضع كمية مناسبة حتى لاتلتصق ببعض.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    5 min
  2. 2

    بعد الاستواء، توضع في صينية فيها ماء عادي و4 ملاعق زيت.

    5 min
  3. 3

    لعمل البشاميل، نضع الزبدة في قدر على النار و تترك حتى تذوب، نضع الطحين ونقلب ثم نضيف الحليب بعد ابعاد القدر عن النار مع التقليب المستمر، نضعه مرة أخرى على النار مع التقليب، عندما يصبح كثيف نضيف كمية من الحليب حتى نصل للسمك المناسب، نضيف الملح، الفلفل والبيضة مع التقليب السريع.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    10 min
  4. 4

    لعمل العصاج، نفرم البصل ونحمرها في قليل من الزبدة، نضيف اللحم ونقلب ثم نضع الفلفل الرومى، المشروم، الملح والبهار، الفلفل الاسود.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    10 min
  5. 5

    عند تمام الاستواء، نضيف كوب ونصف جبن رومى او البارميزان.

    5 min
  6. 6

    تحشى المعكرونة، نضع زيت كمية مناسبة في صينية، نضع قليل من البشاميل ونرص أصابع المعكرونة ثم نضع فوقها باقي مقدار البشاميل وباقي الجبنة البارميزان وتوزع الجبنة الموتزاريلا.

    Għodda meħtieġa:
    TazzaTazza
    10 min
  7. 7

    تدخل الفرن حتى يحمر اسفل الصينية ثم نفتح الشواية ونحمر الوجه.

    Għodda meħtieġa:
    FornForn
    10 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat25 g
Proteini35 g
Carbohydrates60 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Laħam imqaddedLaħam imqaddedgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini26 g
Xaħam Totali20 g
Peprina sweetPeprina sweetgħal kull 100g
Enerġija20 kcal
Proteini0.9 g
Xaħam Totali0.2 g
Karboidrati4.7 g
Zokkor Totali2.4 g
Fibri Dietetiċi1.5 g
Ilma93 g
Ħalib MozzarellaĦalib Mozzarellagħal kull 100g
Enerġija300 kcal
Proteini22 g
Xaħam Totali22 g
Karboidrati2 g
ButirButirgħal kull 100g
Enerġija717 kcal
Proteini0.85 g
Xaħam Totali81 g
Karboidrati0.1 g
Zokkor Totali0.1 g
FarinaFarinagħal kull 100g
Enerġija364 kcal
Proteini10.3 g
Xaħam Totali1 g
Karboidrati76.3 g
Fibri Dietetiċi2.7 g
Zokkor Totali0.3 g
Ħalib likwiduĦalib likwidugħal kull 100g
Enerġija61 kcal
Proteini3.3 g
Xaħam Totali3.25 g
Karboidrati4.8 g
Zokkor Miżjud4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālŻieda fil-Piż
#وجبات_سريعة#أطباق_رئيسية#معكرونة