ShiTayibتسجيل الدخول
المدلوقة بالسميد

المدلوقة بالسميد

تميم عطالله
تميم عطاللهالطاهي
الحلوياتالجمهورية اللبنانية / شامي

تمتع بحلوى المدلوقة اللبنانية التقليدية، التي تجمع بين نكهة السميد وجوز الهند، وتُقدم باردة مع القطر الشهي. هذه الحلوى ليست فقط لذيذة، بل أيضًا سهلة التحضير، مما يجعلها مثالية للمناسبات الخاصة أو كتحلية مميزة في أي وقت.

المذاقات:حلودسمقابض
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١ كوب جوز الهند
    1 كوب
  • ١ كوب سميد
    1 كوب
  • ١ كوب سكر
    1 كوب
  • ١ كوب حليب بودرة
    1 كوب
  • ١ بيضة
    1 بيضة
  • فانيلافانيلا
    0
  • ٥ كوب ماء
    5 كوب
  • ١ علبة قشدة
    1 علبة
  • جوز الهندجوز الهند
    0
  • فستق حلبي كاجو، لوز
    0
  • قطرقطر
    0

الخطوات

  1. 1

    في قدر، اخلط جميع المكونات الجافة جيدًا. ثم أضف البيضة والفانيليا وامزجها مع الخليط حتى تتجانس. بعد ذلك، أضف الماء وحرك حتى تمتزج جميع المكونات.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    ضع القدر على نار متوسطة واستمر في التحريك بشكل مستمر لتجنب التصاق المكونات.

    10 دقيقة
  3. 3

    عندما يصبح الخليط كثيفًا، ارفعه عن النار ليصبح بسمك خليط الكاسترد.

    5 دقيقة
  4. 4

    اسكب الخليط في صينية بايركس متوسطة الحجم واتركه ليبرد.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    صينية بايركس
    5 دقيقة
  5. 5

    ادهن وجه المدلوقة بالقشطة ثم ضعها في البراد لتبرد لمدة نصف ساعة. عند التقديم، زين المدلوقة بجوز الهند والمكسرات.

    30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين5 g
Carbohydrates40 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
فانيلافانيلالكل 100غ
الطاقة288 kcal
البروتين0.1 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات12.65 g
جوز الهندجوز الهندلكل 100غ
الطاقة354 kcal
البروتين3.33 g
إجمالي الدهون33.49 g
الكربوهيدرات15.23 g
الألياف الغذائية9 g
إجمالي السكريات6.23 g
قطرقطرلكل 100غ
الطاقة300 kcal
البروتين2 g
إجمالي الدهون15 g
الكربوهيدرات50 g
الألياف الغذائية5 g
إجمالي السكريات10 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#حلويات#وصفات_لبنانية#مدلوقة