ShiTayibPrijava
مضروبة الدجاج

مضروبة الدجاج

یاسمن قرقماز
یاسمن قرقمازkuhar
KosiloVečerjaGlavne jediPiščanecMesnineالمملكة العربية السعودية / Arabian
Okusi:UmamiPekočeKislo
Čas priprave
10 min
Čas kuhanja
120 min
Skupni čas
130 min
Porcije
6
Stroški
Srednje
Kalorije
450 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • أفخاذ الدجاج المجرّدة من الجلد والدهون
    750 غراماً
  • الماء الساخن
    1000 مل
  • مكعبّان من مرقة الدجاج ماجي
    2 مكعب
  • ورقتان أو 3 أوراق غار
    3 ورقة
  • مقلعة صغيرة من القرفة
    5 غرامات
  • ملعقة صغيرة من البهار الإماراتي
    5 غرامات
  • ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
    20 غراماً
  • علبة من الطماطم المهروسة
    400 غرام
  • بصلة متوسطة الحجم من البصل المقطع ناعماً
    150 غراماً
  • ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم
    20 غراماً
  • نصف كوب من الزنجبيل المسحوق
    100 غرام
  • نصف كوب من الثوم المسحوق
    100 غرام
  • 2/3 الكوب من العدس
    100 غرام
  • ملعقتان كبيرتان من مسحوق حامض اللّيم المجفف
    10 غرامات
  • ملعقتان كبيرتان من الفلفل الأخضر المقطع ناعماً
    10 غرامات
  • كوب من الكزبرة الطازجة والمقطعة
    50 غراماً
  • 2/3 كوب من رقائق الشوفان
    50 غراماً

Koraki

  1. 1

    توضع أفخاذ الدجاج المنظّفة في قدر كبير وتُغطى بالماء وتُترك لتغلي، مع إزالة الرغوة إذا ظهرت على الوجه.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    10 min
  2. 2

    يُضاف مكعبان من مرقة الدجاج ماجي، أوراق الغار والقرفة والبهار الإماراتي ويُغلى المزيج. يُترك على نار خفيفة لمدة ساعتين أو إلى أن ينضج الدجاج بالكامل. تُصفى المرقة عبر مصفاة و يُرفع الدجاج المطهو ويتم التخلّص من العظام وأوراق الغار.

    Potrebni pripomočki:
    CediloCedilo
    120 min
  3. 3

    في قدر آخر، يُحمى الزيت النباتي ويُقلى البصل لي أن يصبح ذهبيّ اللون، يُضاف معجون الطماطم ويُقلى المزيج لمدة 2-3 دقائق. يُضاف الزنجبيل والثوم والطماطم المهروسة ويُغلى المزيج.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    3 min
  4. 4

    تُضاف مرقة الدجاج الموضوعة جانباً والعدس ومسحوق حامض اللّيم والفلفل الأخضر ويُغطى القدر ويُترك على نار خفيفة إلى أن ينضج العدس أي لمدة ساعة تقريباً.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    60 min
  5. 5

    تُضاف قطع الدجاج المطهو والمجرّد من العظام ويُهرس محتوى القدر باستخدام أداة هرس البطاطا إلى أن يتحوّل الدجاج إلى قطع صغيرة ويصبح العدس مهروساً. تُضاف كميّة إضافيّة من الماء إذا أصبحت اليخنة سميكة. تُضاف نصف كميّة الكزبرة الطازجة وتُترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة إضافيّة.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    أداة هرس البطاطا
    30 min
  6. 6

    تُضاف رقائق الشوفان قبل 10 دقائق من تقديم الطبق ويُمزج الطبق ويتم التأكد من أن الشوفان أصبح طرياً.

    10 min
  7. 7

    يُقدم في أوعية للشوربة ويُزيّن بما تبقى من أوراق الكزبرة الطازجة.

    5 min
  8. 8

    يُقدم مع الخبر المرقوق أو الأرزّ.

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat20 g
Beljakovine30 g
Carbohydrates40 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalBrez mlečnih izdelkov
#دجاج#وصفات_سعودية#مضروبة