ShiTayibتسجيل الدخول
Potato Mash with Onion and Olive Oil

Potato Mash with Onion and Olive Oil

Arıboğa Bakırcı
Arıboğa Bakırcıالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتوصفات الأطفالأطباق الرئيسيةعصرونيةwolrd / شرق أوسطي
المذاقات:دسملذيذحلو
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 6 medium to large potatoes
    6 pieces
  • 2 medium onions
    2 pieces
  • 1/2 cup of oil
    0.5 cup
  • 1/4 teaspoon cumin
    0.3 teaspoon
  • 1 tablespoon of lemon juice
    1 tablespoon
  • 1/4 cup of hot water
    0.3 cup
  • Salt and black pepper
    0

الخطوات

  1. 1

    Chop the onions and place them in a frying pan with olive oil over medium to low heat until they soften well, then add the peeled and diced potatoes into small cubes, and add salt, pepper, cumin, and a quarter cup of boiling water. Let it simmer until the potatoes are cooked but do not lose their shape.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    15 دقيقة
  2. 2

    Turn off the heat and add the lemon juice. Serve with bread, pickles, tomatoes, and cucumbers.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين3 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكري
#Quick_Recipes#Appetizers#Potatoes