ShiTajibIdentifikohu
Potato Mash with Onion and Olive Oil

Potato Mash with Onion and Olive Oil

Arıboğa Bakırcı
Arıboğa BakırcıShefi i kuzhinës
DrekDarkaMezeRecetat për fëmijëPjatat kryesoreSnackswolrd / Middle-Eastern
Shijet:YndyrshmeUmamiËmbël
Koha e Përgatitjes
15 minuta
Koha e Gatimit
15 minuta
Koha totale
30 minuta
Shërbimet
3
Kostoja
E mesme
Kaloritë
250 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 6 medium to large potatoes
    6 pieces
  • 2 medium onions
    2 pieces
  • 1/2 cup of oil
    0.5 cup
  • 1/4 teaspoon cumin
    0.3 teaspoon
  • 1 tablespoon of lemon juice
    1 tablespoon
  • 1/4 cup of hot water
    0.3 cup
  • Salt and black pepper
    0

Hapat

  1. 1

    Chop the onions and place them in a frying pan with olive oil over medium to low heat until they soften well, then add the peeled and diced potatoes into small cubes, and add salt, pepper, cumin, and a quarter cup of boiling water. Let it simmer until the potatoes are cooked but do not lose their shape.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    15 minuta
  2. 2

    Turn off the heat and add the lemon juice. Serve with bread, pickles, tomatoes, and cucumbers.

    5 minuta

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat15 g
Proteina3 g
Carbohydrates30 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalVegjetarianPa glutenPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikët
#Quick_Recipes#Appetizers#Potatoes