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Mafrouka aux pistaches et à la crème

Mafrouka aux pistaches et à la crème

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-Ahmadالطاهي
الحلوياتالجمهورية اللبنانية / شامي
المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
9
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Pâte de kunafa mafrouka
    0.5 tasse
  • Pistaches d'Alep
    3 tasse
  • Sucre glace
    1 tasse
  • Beurre mou
    2 cuillère à soupe
  • ماء الزهرماء الزهر
    1 cuillère à soupe
  • ماء الوردماء الورد
    1 cuillère à soupe
  • دبسدبس
    2 cuillère à soupe
  • حليب كامل الدسمحليب كامل الدسم
    3 tasse
  • خل أبيضخل أبيض
    2 cuillère à soupe
  • كريماكريما
    1 boîte
  • مستكةمستكة
    2 grains

الخطوات

  1. 1

    Pour préparer la mafrouka, mettez les ingrédients dans le mixeur et mélangez bien jusqu'à obtenir une pâte souple et collante.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    5 دقيقة
  2. 2

    Pour préparer la crème, dans une marmite sur le feu, mettez le lait à chauffer complètement, ajoutez le vinaigre et laissez sur le feu pendant deux minutes, puis éteignez le feu et filtrez le mélange dans une passoire pour qu'il refroidisse complètement. Vous pouvez le mettre au réfrigérateur, puis le mélanger avec la boîte de crème et la mastique.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    مصفاةمصفاة
    2 دقيقة
  3. 3

    Préparez de petits verres ou des moules à tarte décorés et tapissez chacun d'eux avec du film plastique.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Petits verres
    5 دقيقة
  4. 4

    Mettez une boule de pâte de pistache de la taille d'une noix dans le moule et étalez la mafrouka au fond et sur les bords du moule, couvrez la mafrouka avec une cuillère à soupe de crème, puis avec un autre morceau de mafrouka.

    5 دقيقة
  5. 5

    Retournez le contenu du moule pour décorer la mafrouka avec une petite cuillère de crème.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين8 g
Carbohydrates40 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ماء الزهرماء الزهرلكل 100غ
الماء100 g
ماء الوردماء الوردلكل 100غ
الماء100 g
دبسدبسلكل 100غ
الطاقة280 kcal
البروتين0.5 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات75 g
إجمالي السكريات70 g
الألياف الغذائية0.5 g
حليب كامل الدسمحليب كامل الدسملكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
خل أبيضخل أبيضلكل 100غ
الطاقة21 kcal
الكربوهيدرات0.93 g
كريماكريمالكل 100غ
الطاقة340 kcal
البروتين2 g
إجمالي الدهون36 g
الكربوهيدرات3 g
إجمالي السكريات3 g
مستكةمستكةلكل 100غ
الطاقة300 kcal
البروتين0.5 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات75 g
الألياف الغذائية5 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#Desserts#Mafrouka#Pistaches