ShiTayibIdħol
المفروكه بالفستق والقشطه

المفروكه بالفستق والقشطه

مصطفى  ترشيشي
مصطفى ترشيشيChef
Dessertsالجمهورية اللبنانية / Levantine
Togħmiet:ĦeluXaħmiTal-Ġewż
Ħin tal-Prepjazzjoni
30 min
Ħin Sajjar
0 min
Ħin Totali
30 min
Porzjonijiet
9
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • عجينة الكنافة المفروكة
    0.5 كوب
  • PistakkPistakk
    3 كوب
  • Zokkor tal-ĦalibZokkor tal-Ħalib
    1 كوب
  • زبدة لينة
    2 ملعقة كبيرة
  • Il-likwidu tal-fjuri tal-larinġIl-likwidu tal-fjuri tal-larinġ
    1 ملعقة كبيرة
  • Il-likwidu tal-wardIl-likwidu tal-ward
    1 ملعقة كبيرة
  • QatarQatar
    2 ملعقة كبيرة
  • Ħalib sħiħĦalib sħiħ
    3 كوب
  • Vinagre abjadVinagre abjad
    2 ملعقة كبيرة
  • KremaKrema
    1 علبة
  • MastikaMastika
    2 حبتين

Passi

  1. 1

    لعمل المفروكة، توضع مكونات المفروكة في الخلاط، وتخلط جيداً حتى الحصول على عجينة لينة ودبقة.

    Għodda meħtieġa:
    BlenderBlender
    5 min
  2. 2

    لعمل القشدة، في قدر على النار يوضع الحليب ليسخن تماماً، يضاف الخل ويترك على النار لدقيقتين ثم تغلق النار يصفى خليط في مصفاة كي يبرد تماما بالإمكان وضعه بالبراد ثم يخلط مع علبة القشدة والمستكة.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    StrainerStrainer
    2 min
  3. 3

    تحضر أكواب صغيره او قوالب التارت الصغيره المزخرفه ويبطن كل منهم بورق النايلون اللاصق.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    أكواب صغيرة
    5 min
  4. 4

    توضع كرة من عجينه الفستق بحجم حبة الجوز في القالب وتمد المفروكه على قعر القالب وعلى حوافه، تغطى المفروكه بملعقة طعام من القشدة ومن ثم بقطعه آخره من المفروكة.

    5 min
  5. 5

    يقلب محتوى القالب قوق طبقة تزين المفروكه بملعقه صغيره من القشدة.

    5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat20 g
Proteini8 g
Carbohydrates40 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
PistakkPistakkgħal kull 100g
Enerġija562 kcal
Proteini20.6 g
Xaħam Totali45.3 g
Karboidrati27.2 g
Fibri Dietetiċi10.3 g
Zokkor Totali7.7 g
Zokkor tal-ĦalibZokkor tal-Ħalibgħal kull 100g
Enerġija387 kcal
Karboidrati100 g
Zokkor Totali100 g
Il-likwidu tal-fjuri tal-larinġIl-likwidu tal-fjuri tal-larinġgħal kull 100g
Ilma100 g
Il-likwidu tal-wardIl-likwidu tal-wardgħal kull 100g
Ilma100 g
QatarQatargħal kull 100g
Enerġija300 kcal
Proteini2 g
Xaħam Totali15 g
Karboidrati50 g
Fibri Dietetiċi5 g
Zokkor Totali10 g
Ħalib sħiħĦalib sħiħgħal kull 100g
Enerġija61 kcal
Proteini3.3 g
Xaħam Totali3.25 g
Karboidrati4.8 g
Zokkor Miżjud4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
Vinagre abjadVinagre abjadgħal kull 100g
Enerġija21 kcal
Karboidrati0.93 g
KremaKremagħal kull 100g
Enerġija300 kcal
Proteini2.5 g
Xaħam Totali30 g
Karboidrati3 g
Zokkor Totali3 g
MastikaMastikagħal kull 100g
Enerġija300 kcal
Proteini0.5 g
Xaħam Totali0.1 g
Karboidrati75 g
Fibri Dietetiċi5 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjan
#حلويات#فستق#مفروكة