ShiTayibتسجيل الدخول
مفروكة

مفروكة

Omar Al-Zaabi
Omar Al-Zaabiالطاهي
الحلوياتالجمهورية اللبنانية / شامي

تذوق بحلوى المفروكة اللبنانية التقليدية، التي تجمع بين نكهة السميد الغنية وزبدة الذائبة مع القشطة الفاخرة والقطر الحلو. هذه الوصفة ليست مجرد حلوى، بل هي تجربة لذيذة تأخذك في رحلة إلى قلب المطبخ اللبناني، حيث تُحضر بخطوات بسيطة لتحصل على طبق شهي يبهج الحواس.

المذاقات:حلودسمجوزيقابض
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ كوب سميد، او كنافة مفروكة
    2 كوب
  • ١/٢ كوب زبدة
    0.5 كوب
  • ١ كوب سكر بودرة
    1 كوب
  • ١/٤ كوب لوز مقشر، ومحمص
    0.3 كوب
  • ١/٤ كوب فستق، مطحون
    0.3 كوب
  • ١/٤ كوب صنوبر محمص
    0.3 كوب
  • ١/٤ كوب قطر
    0.3 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة ماء ورد
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ كوب حليب بودرة
    2 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة نشا
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة سكر
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة ماء زهر
    1 ملعقة كبيرة
  • ٤ كوب ماء
    4 كوب
  • ١ كوب سكر
    1 كوب
  • ١/٢ كوب ماء
    0.5 كوب
  • ١ ملعقة صغيره ماء زهر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره عصير ليمون حامض
    0.5 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    لتحضير القطر، ضع السكر والماء في قدر على النار.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    عندما يبدأ المزيج بالغليان، أضف عصير الليمون واتركه على النار حتى يثخن، ثم أضف ماء الزهر. ارفع القطر عن النار واتركه جانباً ليبرد.

    5 دقيقة
  3. 3

    لتحضير القشطة، قم بإذابة الحليب الناشف في الماء، ثم ضع 2/1 2 كوب من الحليب المذاب في قدر على النار واتركه حتى يسخن.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  4. 4

    اذهب إلى النشاء والسكر في الحليب المتبقي، ثم أضف هذا المزيج إلى الحليب على النار.

    5 دقيقة
  5. 5

    حرك المزيج على النار باستمرار حتى يصبح كثيفاً، ثم أضف ماء الزهر وارفَع القشطة عن النار.

    5 دقيقة
  6. 6

    لتحضير المفروكة، ضع السميد في مقلاة على نار هادئة، وحركه لمدة 5 دقائق.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  7. 7

    قطع الزبدة إلى قطع صغيرة، وضعها فوق السميد، ثم حرك الخليط جيداً على النار حتى تذوب الزبدة وتتشرب بالسميد.

    5 دقيقة
  8. 8

    أضف السكر البودرة فوق الخليط وحركه حتى يصبح لون السميد بني غامق. ثم أضف القطر وماء الورد إلى خليط السميد.

    5 دقيقة
  9. 9

    حرك الخليط جيداً لمدة 5 دقائق حتى يتحول إلى عجينة طرية ومتماسكة، ثم ارفعها عن النار واتركها لتبرد.

    5 دقيقة
  10. 10

    للتقديم، مدّ المفروكة في طبق، غطها بطبقة من القشدة، وزينها باللوز المحمص والصنوبر والفستق الحلبي.

    5 دقيقة
  11. 11

    قدّم المفروكة باردة.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين6 g
Carbohydrates40 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#حلويات#وصفات_لبنانية#مفروكة