Caraway Boiled

حسان الطريقيΣεφ

Συστατικά

• Ground rice
  1 cup
• Νερό
  6 cups
• Caraway, roasted and finely ground
  1 tablespoon
• Κανέλα
  0.5 tablespoon
• Finely ground anise
  0.5 tablespoon
• Μοσχοκάρυδο
  1 pinch
• Ζάχαρη
  0.8 cup
• Almonds, pistachios, pine nuts, coconut, raisins, chocolate pieces
  0

Βήματα

1. 1

   Mix the dry ingredients thoroughly.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   5 λεπτά
2. 2

   Add the water, then place everything in a pot over medium heat and continue stirring until it boils.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   10 λεπτά
3. 3

   Let it boil on the heat for 3 minutes, then remove and pour into suitable cups.

   3 λεπτά
4. 4

   Garnish to your taste and serve as a delicious and nutritious fancy dessert for your dear guests.

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Νερόανά 100g

Νερό100 g

Κανέλαανά 100g

Ενέργεια247 kcal

Πρωτεΐνη4 g

Συνολικά λιπαρά1.2 g

Υδατάνθρακες81 g

Φυτικές ίνες53 g

Συνολικά σάκχαρα2.2 g

Μοσχοκάρυδοανά 100g

Ενέργεια525 kcal

Πρωτεΐνη5.84 g

Συνολικά λιπαρά36.31 g

Υδατάνθρακες49.29 g

Φυτικές ίνες20.8 g

Ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες