Caraway Boiled

حسان الطريقيխոհարար

Բաղադրիչներ

• Ground rice
  1 cup
• Վար
  6 cups
• Caraway, roasted and finely ground
  1 tablespoon
• Կանելա
  0.5 tablespoon
• Finely ground anise
  0.5 tablespoon
• Մուսկատ
  1 pinch
• Շաքար
  0.8 cup
• Almonds, pistachios, pine nuts, coconut, raisins, chocolate pieces
  0

Քայլեր

1. 1

   Mix the dry ingredients thoroughly.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   5 րոպե
2. 2

   Add the water, then place everything in a pot over medium heat and continue stirring until it boils.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   10 րոպե
3. 3

   Let it boil on the heat for 3 minutes, then remove and pour into suitable cups.

   3 րոպե
4. 4

   Garnish to your taste and serve as a delicious and nutritious fancy dessert for your dear guests.

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Վար100գ-ի համար

Ջուր100 g

Կանելա100գ-ի համար

Էներգիա247 kcal

Սպիտակուցներ4 g

Ընդհանուր ճարպեր1.2 g

Ածխաջրեր81 g

Մանրաթելեր53 g

Ընդհանուր շաքարներ2.2 g

Մուսկատ100գ-ի համար

Էներգիա525 kcal

Սպիտակուցներ5.84 g

Ընդհանուր ճարպեր36.31 g

Ածխաջրեր49.29 g

Մանրաթելեր20.8 g

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ