Maghlé de carvi

Bilal Al-Shammariالطاهي

المكونات

• Riz moulu
  1 tasse
• ماء
  6 tasses
• Carvi, rôti et moulu finement
  1 cuillère à soupe
• دارسين
  0.5 cuillère à soupe
• Anis moulu
  0.5 cuillère à soupe
• عقدة صفراء
  1 pincée
• سكر
  0.8 tasse
• Amandes, pistaches, pignons, noix de coco, raisins secs, morceaux de chocolat
  0

الخطوات

1. 1

   Mélangez bien les ingrédients secs.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
2. 2

   Ajoutez l'eau, puis mettez le tout dans une marmite à feu moyen et continuez à remuer jusqu'à ébullition.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   10 دقيقة
3. 3

   Laissez bouillir pendant 3 minutes, puis retirez et versez dans des tasses appropriées.

   3 دقيقة
4. 4

   Décorez selon votre goût raffiné et servez comme un dessert délicieux et nutritif à vos chers invités.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

ماءلكل 100غ

الماء100 g

دارسينلكل 100غ

الطاقة247 kcal

البروتين4 g

إجمالي الدهون1.2 g

الكربوهيدرات81 g

الألياف الغذائية53 g

إجمالي السكريات2.2 g

عقدة صفراءلكل 100غ

الطاقة300 kcal

البروتين9 g

إجمالي الدهون5 g

الكربوهيدرات60 g

الألياف الغذائية25 g

إجمالي السكريات10 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية