Maghlé de carvi

Bilal Al-ShammariKokk

Ingredienser

• Riz moulu
  1 tasse
• Vann
  6 tasses
• Carvi, rôti et moulu finement
  1 cuillère à soupe
• Kanel
  0.5 cuillère à soupe
• Anis moulu
  0.5 cuillère à soupe
• Gul Knute
  1 pincée
• Sukker
  0.8 tasse
• Amandes, pistaches, pignons, noix de coco, raisins secs, morceaux de chocolat
  0

Trinn

1. 1

   Mélangez bien les ingrédients secs.

   Nødvendig utstyr:

   Blandeskål

   5 min
2. 2

   Ajoutez l'eau, puis mettez le tout dans une marmite à feu moyen et continuez à remuer jusqu'à ébullition.

   Nødvendig utstyr:

   Kjele

   10 min
3. 3

   Laissez bouillir pendant 3 minutes, puis retirez et versez dans des tasses appropriées.

   3 min
4. 4

   Décorez selon votre goût raffiné et servez comme un dessert délicieux et nutritif à vos chers invités.

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Vannper 100g

Vann100 g

Kanelper 100g

Energi247 kcal

Protein4 g

Total fett1.2 g

Karbohydrat81 g

Kostfiber53 g

Sukkerarter totalt2.2 g

Gul Knuteper 100g

Energi300 kcal

Protein9 g

Total fett5 g

Karbohydrat60 g

Kostfiber25 g

Sukkerarter totalt10 g

Sukkerper 100g

Energi387 kcal

Karbohydrat100 g

Sukkerarter totalt100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger