Maghlé de carvi

Bilal Al-Shammarikuhar

Sestavine

• Riz moulu
  1 tasse
• Voda
  6 tasses
• Carvi, rôti et moulu finement
  1 cuillère à soupe
• Cimet
  0.5 cuillère à soupe
• Anis moulu
  0.5 cuillère à soupe
• Rumena Vozel
  1 pincée
• Sladkor
  0.8 tasse
• Amandes, pistaches, pignons, noix de coco, raisins secs, morceaux de chocolat
  0

Koraki

1. 1

   Mélangez bien les ingrédients secs.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   5 min
2. 2

   Ajoutez l'eau, puis mettez le tout dans une marmite à feu moyen et continuez à remuer jusqu'à ébullition.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   10 min
3. 3

   Laissez bouillir pendant 3 minutes, puis retirez et versez dans des tasses appropriées.

   3 min
4. 4

   Décorez selon votre goût raffiné et servez comme un dessert délicieux et nutritif à vos chers invités.

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Vodana 100g

Voda100 g

Cimetna 100g

Energija247 kcal

Beljakovine4 g

Skupne maščobe1.2 g

Ogljikovi hidrati81 g

Prehranske vlaknine53 g

Skupni sladkorji2.2 g

Rumena Vozelna 100g

Energija300 kcal

Beljakovine9 g

Skupne maščobe5 g

Ogljikovi hidrati60 g

Prehranske vlaknine25 g

Skupni sladkorji10 g

Sladkorna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake