Maghlé de carvi

Bilal Al-ShammariShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Riz moulu
  1 tasse
• Ujë
  6 tasses
• Carvi, rôti et moulu finement
  1 cuillère à soupe
• Kanel
  0.5 cuillère à soupe
• Anis moulu
  0.5 cuillère à soupe
• Nyjë e Verdhe
  1 pincée
• Sheqer
  0.8 tasse
• Amandes, pistaches, pignons, noix de coco, raisins secs, morceaux de chocolat
  0

Hapat

1. 1

   Mélangez bien les ingrédients secs.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   5 min
2. 2

   Ajoutez l'eau, puis mettez le tout dans une marmite à feu moyen et continuez à remuer jusqu'à ébullition.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   10 min
3. 3

   Laissez bouillir pendant 3 minutes, puis retirez et versez dans des tasses appropriées.

   3 min
4. 4

   Décorez selon votre goût raffiné et servez comme un dessert délicieux et nutritif à vos chers invités.

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Ujëpër 100g

Uji100 g

Kanelpër 100g

Energjia247 kcal

Proteina4 g

Yndyra totale1.2 g

Karbohidrate81 g

Fibrat dietetike53 g

Sheqernat totale2.2 g

Nyjë e Verdhepër 100g

Energjia300 kcal

Proteina9 g

Yndyra totale5 g

Karbohidrate60 g

Fibrat dietetike25 g

Sheqernat totale10 g

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat